Maigrir
BabixM
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 6 juil. 2010 à 12:22
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kikaxxx
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6 juil. 2010 à 12:19
6 juil. 2010 à 12:19
C'est pas raisonnable. Si tu n'es pas vraiment pressée, prends le temps. Va voir un médecin je sais pas si a ton age il faut pas un régime spécial. Sinon commence par arrêter de manger des gâteaux, glaces, crèmes et tout et tu perdras déja. Et fait du sport :D !!!! Ca c'est bon pour la santé et efficace. Mais moi j'ai perdu 3 kg en deux semaines et je les repris direct. Donc c'est pas la bonnne solution.
^^Marie^^
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6 juil. 2010 à 12:22
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Salut
A ton âge, pour les problèmes de poids tu dois en parler à tes parents et à ton médecin.
On ne donne pas des régimes à des ados.
Perdre 10 kg en 3 semaines relève des soucis de santé.
Commence par stopper de manger des cochonneries
1 - Evitez les sucreries entre les repas.
2 - Eliminez les grignotages entre les repas.
3 - Buvez de l'eau à la place du COCA.
5 - mangez des fruits et légumes à volonté (stop frites).
6 - Surtout ne sautez pas les repas, ils sont aussi votre santé.
7 - Un peu d'exercice physique, sans tomber dans l'excès.
http://sante-medecine.commentcamarche.net/...
@++
A ton âge, pour les problèmes de poids tu dois en parler à tes parents et à ton médecin.
On ne donne pas des régimes à des ados.
Perdre 10 kg en 3 semaines relève des soucis de santé.
Commence par stopper de manger des cochonneries
1 - Evitez les sucreries entre les repas.
2 - Eliminez les grignotages entre les repas.
3 - Buvez de l'eau à la place du COCA.
5 - mangez des fruits et légumes à volonté (stop frites).
6 - Surtout ne sautez pas les repas, ils sont aussi votre santé.
7 - Un peu d'exercice physique, sans tomber dans l'excès.
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