Bonjour,
j'ai fais du vélo elliptique pendant 2 ans presque tous les jours, j'ai perdu 15 kilos (je continu d'en faire réguliérement mais moins souvent car je vais à la piscine aussi).
Je pense étre arrivée à un point que je puisse plus perdre de kilos.
Ces dernier temps j'ai repris 2 kilos, que j'essaie désespérément de perdre mais impossible avec environ 2h de sport la semaine(piscine et vélo)! J'ai peur de continuer a prendre des kilos. Une amie m'a dit que au bout d'un certain temps le vélo elliptique n'est plus efficace. Je voudrai avoir d'autre avis. Merci par avance.
le vélo elliptique est plus fait pour ce musclé est non perdre du poids, Favorisé le vrai vélo avec les monté descente de la rue !, Praticable partout ou presque !
