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2 réponses
a 13 ans commencé les abdo par série de 300 je trouve que ce trop et que tu devrai attendre un petit peu vers 15 ans ! Tu peu joué au foot avec les pote ou faire du vélo!! ect sans aucun souci cela fonctionnera mieux !
Âpre je suis pas un adepte de tout sa mais essaye tu a rien a perdre !
Âpre je suis pas un adepte de tout sa mais essaye tu a rien a perdre !
