A voir également:
- Régime
- Regime dukan - Accueil - Régime et perte de poids
- Regime dash - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Régime cétogène - Accueil - Alimentation et maladies
- Régime dissocié - Accueil - Régime et perte de poids
- Régime intermittent - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
2 réponses
Bonjour
Tu n'es pas forcément "grosse" mais un peu enrobée. Bien que cela ne veuille rien dire, tout dépend de ta morphologie.
A 12 ans tu es en plaine croissance, donc on ne peut prescrire des régimes sauf sur avis médical à ton âge.
Commence par boire de l'eau au lieu des sodas, d'éviter toutes les cochonneries.
Faire attention à ceux-celles qui laisseraient une adresse pour "sois-disant" t'aider.
Les seules personnes qui peuvent t'aider réellement, si tu es contrariée par ton poids, sont tes parents et ton médecin de famille.
++
Tu n'es pas forcément "grosse" mais un peu enrobée. Bien que cela ne veuille rien dire, tout dépend de ta morphologie.
A 12 ans tu es en plaine croissance, donc on ne peut prescrire des régimes sauf sur avis médical à ton âge.
Commence par boire de l'eau au lieu des sodas, d'éviter toutes les cochonneries.
Faire attention à ceux-celles qui laisseraient une adresse pour "sois-disant" t'aider.
Les seules personnes qui peuvent t'aider réellement, si tu es contrariée par ton poids, sont tes parents et ton médecin de famille.
++
