Maigrir en 1 semaine

JEANBA9564 Messages postés 2 Statut Membre -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, je m'appelle Jean-Baptiste, j'ai 14 ans et je voudrais perdre du poid ( environ 6 kg ) en 1 semaine gratuitement et je suis très motivé.
Pouvez vous m'aider ?

Merci d'avance.

3 réponses

  1. benben
     
    Il faut que tu suives un regime regulier pendant tout une semaine
    Chaaque matin tu prends des cereales
    Midi : des grillades
    et le soir une soupe
    et en parallele du sport
    et surtout evite les biscuits les limonades le pain les chips les bonbons et les sucreries
    et evite de grignoté entre les repas

    Je pense que sa te conviendra ! ;)
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  2. JEANBA9564 Messages postés 2 Statut Membre
     
    Merci je vais essayer.
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  3. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 359
     
    Bonjour

    On ne peut perdre 6 kg en 1 semaine, sauf si tu souhaites être malade.
    Tu es en pleine croissance.
    Combien tu mesures, et quel est ton poids.
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