Maigrir en 1 semaine
JEANBA9564
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour, je m'appelle Jean-Baptiste, j'ai 14 ans et je voudrais perdre du poid ( environ 6 kg ) en 1 semaine gratuitement et je suis très motivé.
Pouvez vous m'aider ?
Merci d'avance.
Pouvez vous m'aider ?
Merci d'avance.
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3 réponses
Il faut que tu suives un regime regulier pendant tout une semaine
Chaaque matin tu prends des cereales
Midi : des grillades
et le soir une soupe
et en parallele du sport
et surtout evite les biscuits les limonades le pain les chips les bonbons et les sucreries
et evite de grignoté entre les repas
Je pense que sa te conviendra ! ;)
Chaaque matin tu prends des cereales
Midi : des grillades
et le soir une soupe
et en parallele du sport
et surtout evite les biscuits les limonades le pain les chips les bonbons et les sucreries
et evite de grignoté entre les repas
Je pense que sa te conviendra ! ;)
