Perdre 20 kilos comment ?

arya -  
jevéyarriver Messages postés 2 Statut Membre -
Bonjour,
je voudrer savoir comment perdre 20 kilos en 15 jours merci de me répondre vite
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2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Bonjour

Désolée, c'est impossible à moins de mettre ta vie en danger.
Un régime bien fait, est de perdre 4/5 kls par mois, pour ne pas les reprendre, ni avoir des effets secondaires, ni de carences
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Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les ©Tongs© dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
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jevéyarriver Messages postés 2 Statut Membre
 
manger équilibrer et faire du sport. ne pas s'affamer ca sert a rien tu va tout reprendre.
être bien dans sa tête ca aide.
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