Les discussions
J ai besoin daide
Bonjour, je m appel farah j ai un grave probleme de poid je pese 78kg j ai 21 ans je suis marier j ai vraiment besoin de retrouver ma taile je fais pa...
Combien est ce que je doit peser
Bonjour, Je suis en 5e je mesur 1m50 et j'aimerai savoir quel est le poids idéal.
J'ai 14 ans et il faut que je perde 15 kilos
Bonjour, J'ai 14 ans je mesure 1m60et je pese 66 kilos, Il faut absolument que je perde 15 kilos en 6 mois mais mon probleme et que je suis trop gou...
Es que je suis obese?
Bonjour, Je fait 1:77 et je pais 83 kg a 14 ans. Je suis obèse ou en sur-poids?
Comment maigrir du ventre
Bonjour, j'ai beaucoup de ventre j'essaye de perdre du ventre; mais rien à faire. J'ai tout essayer les ab-dos, beaucoup de sport comme du vélo d'appa...
Perdre masse graisseuse
Bonjour, J'ai 14 ans je fait 1.60m pour 43 kg ,mon docteur m'a dit que j'avais un poids normale mais qu'il fallait que je me muscle car j'ai des bou...
Perdre 10 cm de tour de taille
Bonjour à toutes, je vous expose mon petit tracas: j'ai 22 ans, je mesure 1m53 pour 53kg, je ne suis donc pas en surpoids, je suis mince dans l'e...
Ventre plat
bonjour, je suis sportif.g 35 ans et je suis marié et je pratique le karaté depuis 3 ans d'une façon serieuse.mais mon seul probleme c le ventre moi ...
Probléme de poids
Bonjour, j'aimerais perdre du poids je complexer par mes hanches et mes fesses c'est là que se situe mes kilos ! je pése 63 kg et j'aimerais refaire 5...
"mon poids me gache lavie...!!!"
Bonjour, je m'appelle Emilie,j'ai 28 ans,mesure 1m62 pour 75 kilos,j'aimerais en en perdre au moins 20,mais comment mis prendre,c'est trés dure ai...
Objectif retrouver mon poids pour mes 40 ans
Bonjour, je vais avoir bientot 40 ans et il me reste 6 kg à perdre après en avoir perdus 15 et c'est dur car je suis gourmande, pourtant je mange équi...
Besoin d'un bon cou de main les girlssss !!!
slt tout le monde Apres visite chez le gygy conclusion si je veu refaire un enfant faut maigrir arrrf comment faire ??? je suis absolument pas...
Programme nutritionnel et sportif pour sécher
FerméBonjour à tous! Etant totalement novice et étrangère aux bonnes pratiques de la musculation je me permets de solliciter les quelques érudits en la m...
Comment maigrir pour un enfant
FerméBonjour, j'ai 11 ans et je mesure 1m50 c'est tros pour moi je voudrais perdre 15 kilos ou plus mes jai pa sla solution pourriez-vous meder a perdr...
Vélo d'appartement ou velo elliptique ?
Bonjour, a tous. Voila je voudrais savoir quésqui est le plus éfficace pour mincir entre le velo d'appartement et le vélo elliptique ? Je voudra...
J'ai décidé de maigrir
Comme c'est indiqué dans le titre ; j'ai envie et j'ai décidé de perdre du poids. Je ne suis ni obese ni atteinte d'excès pondérale , j'ai 23 ans ,je...
Perdre 3 kg
Bonjour, J'ai 13 ans et je me trouve grosse, j'ai un petit bidon et des grosses cuisses. D'une part je voudrais perdre 3 ou 4 kg, puis avoir un ven...
Comment maigrir vite du ventre
Bonjour, Je m'appelle Marc, J'ai 16 ans , Je fait 1m85 et 87 kilos , j'ai un gros ventre tout le monde me le dit , il faut que je maigrit avant cet ét...
Sport sos
FerméBonjour, que doit-je faire comme sport pour perdre du poids et non prendre du muscle ou alors un minimum! merci bien a vous soon
Je souhaite me faire poser un anneau
Bonjour, Alors voilà, j'ai bientôt 29 ans, je suis en surpoids depuis toujours. En janvier je pesais 100kg pour 1m55, aujourd'hui je suis à 97 kg g...
Comment perdre enviro 10 kilos sans se priver
Bonjour, je suis une adolescente de 13 et je pèse 72 kilos pour 1m61.Je viens d'une famille dont les repas ne sont pas équilibrés mais mon entourage n...
Je veux grossir,je suis trop mince,solution ?
Bonjour, J'ai 14 ans, je pèse 40kg, je mesure 1.60 et je me trouve vraiment trop mince, tout mon entourage me fait la remarque, j'aimerai vraiment g...
Sport pour perdre du poids
Bonjour, je suis une femme de 36 ans je suis suivis par un nutritionniste depuis maintenant 1mois et demi et j ai pris 300gr!! je fait mini 3/du cardi...
Poids idéal...
Bonjour, J'ai bientot 13 ans , je mesure 1.54 et je pese 48.5/49 kilos , j'ai du ventre et j'aime pas du tout çà . J'aimerais savoir quel serais m...
Je me sens mal dans ma peau
Bonjour, j'ai 12 ans et je mesure 150 cm (environ) et je pèse 50 kg je voudrais savoir si je suis grosse , obèse ou en sur poids? je ne sens pas bie...
Astuce pour mincir des cuisses
Bonjour, J'ai 15ans, Je mesure 1m72 et je suis fine au ventre mais un peu large des hanches et fesses et j'ai bcp pris des cuisses il y a 6mois et...
Conseil pour maigrir après 3 enfants
Bonjour, j ai peut etre essayé une dixaine de fois de me mettre au régime au moins réduire les quantités mais non non non un vrai yoyo (cuisines tu...
Perdre 5 kilos en 1 semaine
RésoluBonjour, J'ai 15 ans, je mesure 1m59; et ma masse est de 52kg. Je voudrais perdre 2 kg et me stabiliser. Y aurai t'il une façon simple de perdre c...
Mammouth...
Bonjour, Voilà j'ai 13 ans et mon problème c'est que je fais 1m60 pour 53kg --'J'ai une petite bouée en bas du ventre ,des cuisses et des mollets de...
Je veux maigrix raîdement de 15kg
Bonjour, voila jai 13ans et demi et je mesure 1m68 et je fai 80kg je voudrai perdre 15kg rapidement merci s.v.p aidez moi
Mes poignées d'amour!
Bonjour, Pour ma part il ne s'agit pas de kg proprement dit mais c'est plutôt "visuel" car il se trouve que j'ai des poignées d'amouuur qui ne me pl...
40 kg
Bonjour, j'ai 11 ans et je pèse 40 kg dans la classe je suis la fille la plus grosse j'aimerais faire 35 kg svp aidez moi c urgent. maigrir du ventre ...
Comment utiliser diane 35
Bonjour, j'ai entendu que diane est efficace pour l'acné je l'ai acheté d pck j'ai une acné grave , je savais pas comment l'utilisé j'ai términé ...
Régime et brulure d'estomac
Bonjour, J'ai un peu de poids à perdre mais j'essaye d'y aller en douceur. J'ai donc diminué la quantité de mes repas du soir, supprimé les chocola...
Comment faire un regime?
Salut, j'ai 18 ans, je suis une femme, je pèse 63 km pour 1, 78 mètres. J'aimerai perdre 7 kg. Je ne me sens pas bien comme ça, et chaque jour je me ...
Je souhaiterai perdre 35 kilo rapidement
RésoluBonjour, je mapele cynthia jai 24 ans et 2 enfant je pésse 87 kilo pour 1m56 donque bouboule je souhaiterai perdre 30 kilo au minimom mai rapideman ...
Mes petit problème de poits alors que je n'ai
Résolu/FerméBonjour, je suis un peut génais de devoir faire cela mais dans un mois j'ai onzes ans et je fais déjà 40 kilos et je ne sais pas si c'est bien pour ...
Maigrir vite
Bonjour, voila je voudrais maigrir vite et je ne sais pas comment faire donc voila mon programme que je fais tout les jours: petit dejeuner=1 yaour...
Perdre hanches, poignées d'amour
RésoluBonjour, voilà j'ai 18 ans je mesure 1m76 pour 72kg et j'aimerais bien maigrir surtout au niveau des hanches, des poignée d'amour et des cuisses. J...
1h de sport par jour pour maigrir
FerméBonjour, Je suis une fille et sur 2 ans j'ai pris 24 kg que je souhaite perdre je fais 93kg pour 1.68m Mon programme est le suivant : Du lundi au ...
13 ans garçon d'1m68.5 - grand sous poid
Bonjour, j'ai 13 ans et 3 mois ( né en décembre ) et je pèse 43 kilos... on m'insulte de squelette etc et même moi je me sens mal.. j'ai essayer ...
Probleme de surpoids aidez moi svp!!!!1
Bonjour, apres avoir consulter beaucoup de forum sur les regimes et les moyen de maigrir rapidement je n'ai rien trouver qui repond a mes besoins....
Perdre 5kg en moins de temps possible
Bonjour, Je pèse 50kg pour 1m65. Tout le monde me dit c'est normal pour ta taille mais je trouve que j'ai du ventre et des grosse cuisses. Je me sen...
Dé le matin comment faire du sport
Bonjour, quelle sport il faut faire ? pour maigrir
Probleme de poids
Bonjour, j'ai un probleme de poids j'ai 17ans et j'en est 41kg pr 166m c'est trés grave je suis trop maince et ca me fait mal par ce que tous le monde...
A votre avis ?
Bonjour, Je voudrais savoir si pour une ado 57 kg ça pourrait aller avec 1,60m ? Dites le moi franchement s'il vous plait ! Et pour vous le meille...
Maigrir et course à pieds
Bonjour, j'aimerai avoir des témoignages de personne qui on maigris avec la course à pied! Si c'est le cas quel est le meilleur moyen de procéder...
Je veu a tout prix maigrir
Bonjour, je voudrai perdre du poids je fais 1m65 pour 71kg comment faire pour perdre des kilos au niveau du vendre repondai moi stp
Pb de grignotage
Bonjour, Depuis mon plus jeune age j'ai toujours était extrêmement mince et très grande, très attiré par la mode et les arts donc depuis mon enfance...
Maigrir a tout prix
Bonjour, Je suis a peut près comme vous tous & moi j'ai un gros problème de mon ventre j'ai que 12 ans et je fait 1m70 pour 75 kilos et j'aimerais ...
