Perdre masse graisseuse

Bonjour,
J'ai 14 ans je fait 1.60m pour 43 kg ,mon docteur m'a dit que j'avais un poids normale mais qu'il fallait que je me muscle car j'ai des bourlés , pouvez-vous me dire comment me muscler et surtout perdre de la masse graisseuse. Merci d'avance.

1 réponse

  1. Modérateur
    Bonsoir.

    Ton poids est très en dessous de la moyenne.
    Ton docteur ne t'as sûrement pas dit que ton poids est normal.
    mdr ce n'est en tout cas pas sérieux ta demande.

    Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
    begonie
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    1. Si il ma demander de me muscler .
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