Perdre masse graisseuse

mdr56 Messages postés 46 Statut Membre -  
mdr56 Messages postés 46 Statut Membre -
Bonjour,
J'ai 14 ans je fait 1.60m pour 43 kg ,mon docteur m'a dit que j'avais un poids normale mais qu'il fallait que je me muscle car j'ai des bourlés , pouvez-vous me dire comment me muscler et surtout perdre de la masse graisseuse. Merci d'avance.

1 réponse

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 265
     
    Bonsoir.

    Ton poids est très en dessous de la moyenne.
    Ton docteur ne t'as sûrement pas dit que ton poids est normal.
    mdr ce n'est en tout cas pas sérieux ta demande.

    Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
    begonie
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    1. mdr56 Messages postés 46 Statut Membre
       
      Si il ma demander de me muscler .
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