A voir également:
- Je me sens mal dans ma peau
- Sida symptômes peau photos - Accueil - MST-IST
- Je ne sens plus bébé bouger - Accueil - Questions de femme enceinte
- Depigmentation de la peau - Accueil - Autres problèmes de peau
- Mal au ventre gaz coincé - Accueil - Troubles digestifs
- Photos cancer de la peau - Guide
2 réponses
^^Marie^^
Messages postés
113901
Date d'inscription
mardi 6 septembre 2005
Statut
Membre
Dernière intervention
28 août 2020
12 276
Modifié par ^^Marie^^ le 12/03/2011 à 14:25
Modifié par ^^Marie^^ le 12/03/2011 à 14:25
Bonjour
Tu loupes le repas principal du matin, normal que tu prennes du poids.
Un petit-déjeuner, le matin, est la source de ton problème.
!!!!!!!!!!! https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-831920-conseil-pour-maigrir-apres-3-enfants#2 !!!!!!!!!!!!!!
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
Tu loupes le repas principal du matin, normal que tu prennes du poids.
Un petit-déjeuner, le matin, est la source de ton problème.
!!!!!!!!!!! https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-831920-conseil-pour-maigrir-apres-3-enfants#2 !!!!!!!!!!!!!!
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
oui tu dois manger un peu le matin car tu as un minimum d'activité physique et intellectuelle dans la matinée. Meme si tu n'as pas très faim essaie de manger un peu : un yaourt, un fruit, une tartine, quelques céréales (c'est pas ça qui fait grossir). Et puis tu n'es pas grosse, tu dois simplement manger équilibré avec au moins trois repas par jour voir une pomme à 11h pour t'éviter de te ruer sur les plats le midi, un goûter vers 16h 17h serait bien aussi (un fruit, une barre de céréales ou un produit laitier, une gourde de compote) histoire de te faire tenir jusqu'au diner. Le soir tu peux manger plus léger car comme tu vas dormir tu n'as pas besoin de manger autant que le matin ou le midi. Avec ces petits conseils tu vas voir tu iras mieux c'est sûr.
