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Objectif retrouver mon poids pour mes 40 ans

tatalizza - 15 mars 2011 à 07:46
begonie Messages postés 85647 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 - 15 mars 2011 à 08:44
Bonjour, je vais avoir bientot 40 ans et il me reste 6 kg à perdre après en avoir perdus 15 et c'est dur car je suis gourmande, pourtant je mange équilibré et je ne grignote pas mais j'ai du mal quand mème;je mesure 172cm et pèse 72 kg,mon objectif serais 66 mais c'est plus facile à dire qu'à faire;un peu de soutient me ferais du bien merci à tous.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
runneur85 Messages postés 19 Date d'inscription jeudi 20 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 5 avril 2011 1
15 mars 2011 à 08:03
Bonjour et bravo 15 kg c est deja bien. Fais tu du sport?
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