Comment maigrir du ventre

Bonjour, j'ai beaucoup de ventre j'essaye de perdre du ventre; mais rien à faire. J'ai tout essayer les ab-dos, beaucoup de sport comme du vélo d'appartement, mais je ne minci pas du ventre. Je surveille mon alimentation enfin j'essaye je mange beaucoup de compote de fruit et des salades mais rien du tout. Vous n'avez pas des conseille pour perdre du ventre? Merci.