Forum Nutrition

Bonjour, je voudrais travailler mes pecs, pour qu'ils soit plus ferme et dure avez vous une technique ??

Bonjour, a toute!!! je suis une jeune maman,enfin si on peut dire bref maman d'un petit garçon qui a soufflé sa 1er bougie et suis tjr aussi déprim...

slt tous le monde!! j'ai encore besoin de vous =) ba enfet j'ai 15 ans et je voudrais commencé dans une periode de seche. je fais 1.85 metre...

Bonjour, je pèse 63.1 et ma taille c'est 156cm mon imc 25.9 et mon poids idéal est entre 48.7et 60.6 . je vous en prie donnez moi un moyen de maigrir...

Bonjour, je souhaiterais connaître des bonnes astuces pour réussir à perdre du poids après une première grossesse. Je n'arrive pas à décollé alors q...

Bonjour, je cherche a savoir ou sont vendu des produits (en poudre) qui permetent lorsque l'on fait du sport, d'assecher beaucoup plus les graisses ...

Bonjour, je dois avoir un bypass, et j'ai déjà une maladie musculaire, quelles protéines dois je prendre pour ne pas perdre du muscle ? merci

Bonjour, voila je voudrai perdre 10kg voila je fait 1m68 pour 72 kg g 20 ans donner moi un coup de pouce svpppp car jennais marre ke mon copain me di ...

Bonjour, j'ai 12 ans je pèse 52.5 et je mesure de taille 1m64 je voudrai atteindre les 50 kilos si vous avez une technique pourriez-vous me la donnée...

Bonjour, Je mesure 1m71 pour un peu plus de 60 kilos. Je voudrais juste perdre 2 3 kilos pou retrouver mon corps d'avant et surtout parce que l'été a...

Bonjour, j'ai 18ans et je pese 73 kilo pour 1m63, je n'arrive pas a les perdre je vien de voir ke vous parler de soupe aux chou!! je voudrait s...

Bonjour, J'ai toujours été bien un peu fort, encore 84 kilos pour 1,69...j'ai fait jusqu'à 105kilos..j'ai fait de nombreux régimes ;;et à chaque...

Bonjour, Salut j'ai 14 ans et je veux savoir s'il y a une méthode pour grossir Merci D'avance

Bonjour, je mesure 1M85 pour 80kg! je suis bien proportionné ms j'ai du ventre(pas trop ms kan meme)!je fais du sport 2a 3fois par semaine ms sa fait...

Bonjour, J'aurai voulu savoir si les cerises étaient bonnes pour le régimes combien y a t il de calorie dans la cerise, par rapport à la pomme ou la...

Bonjour, Il y a 2 mois, j'ai fait un régime protéiné, je voulais perdre 4 à 5 kilos. Au bout d'un mois, j'ai perdu que 2 kilos avec une frustation...

Bonjour, Voila j'aurais aimé avoir des ptits conseils : A 15 ans je pesais 70 kilos et j'ai perdu environ 30 kilos. Je suis donc arriver a 4...

aidez moi j'ai besoin de perdre du poids j'ai que 16 et je suis trés grosse

Bonjour, je peut faire utiliser ma ceinture de sport vibrante pour bruler les graisse a ma fille de 5ans qui pese 30kilos comme ci elle fesait du spo...

Bonjour,je suis nouvelle. Je voudrais savoir comment calculer son poids quand on fait de la retention d eau. j espère avoir vite une reponse merci

Bonjour, je m'appelle mathilde g 12 ans je fé 1m55 pour 36 kg et je me trouve énormissime !!! avan j'étai grosse et je n'est pas l'intention de le r...

Bonjour Pouvais vous me donner es solution pour avoir le ventre plat, le truc ces ke je suis tres gourmande et je mange touss se ki me tonbe sur l...

Bonsoir, Bon je me décide enfin à laisser un article sur un forum lol j'espère avoir des réponses! Alors bon jm'appele clém' j'ai 17ans et je s...

Bonjour, Je m'appel Angela et je voudrais absolument perdre du poids j'ai fais tous ce qu'il fallait mais je reprends les kilos perdu que pouvez...

Bonjour, Je m'appelle Shaima, jai 14 ans je mesure 1m.54 et je fais 50 kg ce que je trouve qui ets de trop donc voila si vous savez m'aiderconactez m...

Bonjour, je voulais savoir que choux on doit métre car il y a deux calités de choux et je voulais savoir si c'est la vérte ou la blanche est ce que c...

Bonjour, J'ai 27 ans et je mesure 1.60 m et pèse 67kg environ. Et j'ai envie de perdre 15 kg en 3 semaines. Est-ce sera -t-il possible? dites-moi ce ...

Bonjour, jai commencer le soupe au choux depuis 2 semaine jai perdu 8 kg et la je stagne pourkoi je c pa

Bonjour, le cumin fait -il mincir?

Bonjour, j ai 14 ans bientot 15 je fait du foot mais la saison est terminée et ne reprends que au mos d aout . je voudrais vous demandé comment je p...

Bonjour, j'aaurais besoin d'aide svp... depuis 3 semaines environ je suis un régimee à savoir j'essaye dee manger équilibré, je ne grignote ...

Bonjour, J'ai 19 ans et mesure 1.71 pour 55 kilo je suis black pas toute plate mais fine avk de petite formes assez féminine au regard des autres mais...

salut jai 17ans et je pèse 81kg sai tro énorme pour moi jai besoin de perdre o moi 20kg en 1 mois pour me sentir mieux dans ma peau j aimerais av...

Bonjour, jai 17ans et je pèse 81kg sai tro énorme pour moi jai besoin de perdre o moi 20kg en 1 mois pour me sentir mieux dans ma peau j aimerais ...

Bonjour, je mapel lauri jai 16 an je mesure 1m66 et je pese 65 kilo jimerai en fair 55 kilo mai a chak foi ke jessay un regim je krak o bou de deu jo...

Bonjour, Je voudrais avoir quelque conseil pour maigrir de quelque kilos en moin d'un mois.Car je m'en sens tres mal dans ma peau,j'évite d'aller à la...

Bonjour, je fais 1m70 pour 88 kilo j'ai toujours etais un peu ronde mais il y'a 3 ans je me suis fais mettre un implanon c'est un moyen de contracept...

Bonjour, j'ai rompu avec mon mec, il y a de celà deux semaines presque et depuis, je ne mange plus, je ne dors plus, je ne peux plus rien faire :-( ...

Bonjour, Moi j'aimerais beaucoup etre gros mais je ne peut pas je suis tout petit. Klk peut me dire koi faire pour grossir une peut.

Bonjour, Mon problème est le suivant: En huit ou neuf mois j'ai pris du poids (15 kgs) presque sans m'en rendre compte car j'étais engluée dans de t...

Bonsoir Je voudrrais savoir quels sont les aliments que je pourais manger pour prendre des forments mes que au niveau des fesses? Merci de rep c...

Bonjour, je viens par ce mail vous prié de bien vouloir m'aider à perdre 28 - 30 kilos en 3 trois. mercie pour vos réponses en passant il faut déjà...

Bonjour, je m'appelle cassiis j'ai 14ans je pèse 53kilo et je mesure 1.57m. je me trouve trop grosse.comment pourrais-je faire pour maigrir?? donne...

Bonjour, je suis une femme de 33 ans et je fais 163cm .j'ai pris en l'space de 1 ans 25 kg donc a present je pese 100kg. je suis vraiment strssé p...

Bonjour, je participe aux réunions de Weights Watchers et j'y vais environ 2 fois/mois. Pas toutes les semaines, car c'est horriblement cher : 10€ la ...

Bonjour, je voudrait savoir quelle etais le poid ideale pour un enfants de 10 ans