Maigrir après grossesse

Bonjour,
je souhaiterais connaître des bonnes astuces pour réussir à perdre du poids après une première grossesse.
Je n'arrive pas à décollé alors que j'ai supprimé les sucrerie (mon pêché mignon!). Je fais toutefois quelques exercices et je marche beaucoup avec ma poussette dès que le temps me le permet c'est pas toujours facile avec un nourrisson. Je précise que j'ai accouché il y a presque 5 mois!!!J'attends tous vos bons conseils! Merci