BesOiin daide

Salut^^
En fait jaurais besoin de quelques conseils,
Je neme trouve pas grosse mais jaimerais quand meme perdre 2/3 kilogs,le truc cest que durant les dernieres semaines jy suis arivée,mais jai aussi tot repri en me remetant a bien manger,
Qui peut me dire comment je peux faire pour remaigrir un peu sans non plus ne plus rien manger et ensuite pouvoir me stabiliser? merci davance