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Faire un regime

moi 03 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 3 juillet 2008 Statut Membre Dernière intervention 4 juillet 2008 - 3 juil. 2008 à 14:43
moi 03 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 3 juillet 2008 Statut Membre Dernière intervention 4 juillet 2008 - 3 juil. 2008 à 15:29
Bonjour, je m'apel ophelie j'ai 13 ans je pese vers les 56 kilos e je mesure 1m50 jaimere perdre 10 kilos pour la 4 eme et les vacances !! j'aimere trouver un regime ki me conviene mé je ne c pa mi prendre !! j'aimere ke vs me donné des idées .... merci d'avance
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1 réponse

Réponse 1 / 1
didifruits
3 juil. 2008 à 15:27
t'as le meme problème que moi mais si tu veux un bon conseils donne toi un objectif (comme un super bikini que t'as vu a chatelet ^^) et fais un programme .j'ai déja essayer et sa a pas marche mais bon moi chu un cas déséspéré ...
essaye quand meme !!! bonne chance !!!
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moi 03 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 3 juillet 2008 Statut Membre Dernière intervention 4 juillet 2008
3 juil. 2008 à 15:29
slt e kel programme a tu fé ?? enfin explik ton alimentation ?? comen tu manger tes exercices physik .... si tu a le temp biensur de mexplike !!!
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