Comment maigrir

sewsen - 9 nov. 2008 à 12:38
 aldo - 9 nov. 2008 à 13:09
Bonjour,
j'ai 16 ans je mesure 1.65 mon poids c'est 87 kilos slt aide moi.
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1 réponse

bonjour
le probleme de poids je le connais bien pusque je ma bas depuis plusieurs années avec.
tu es jeune et ton metabolisme peut te permettre d'y arriver mieux que moi qui ai 46 ans.j'ai perdu 34 kg
j'en fesai 123 alors tu vois!!!!! le secret c'est d'abord etre suivi par un specialiste(diététicien)un bon renseignes toi bien!
mais en premier il faut que tu soit motivé que tu y crois.donc fixes toi un but .un objectif.moi c'etait pour qu'une opération qui m'attendait se passe mieux pour moi car avec un surpoids il yavait des risques tres grave.mais toi c'est peu etre pour mettre des fringues que tu ne peut pas metrre aujuord'hui ? ou plaire a quelqu'un ?etc.....il y a une multitudes de raions un but.le régime n'est pas une chose facile mais dès que tu as mis le processus en route cela devient de plus en plus facile.alors courage,tenacité et au bout la récompense!!!!!!
a bientot si tu le veux
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