Je souhaiterai perdre du poids
Bonjour,
je souhaiterais perdre du poid suite a un accouchement je pese 80 kilo et je mesure 161cm
et je souhaiterai vraiment pesé 55 kilo.
je souhaiterai avoir un programme alimentaire equilibre par contre je sais pas si je doit aller voir un dieteticien ou un nutritionniste que me conseillez vous
merci d avance pour vos reponses
je souhaiterais perdre du poid suite a un accouchement je pese 80 kilo et je mesure 161cm
et je souhaiterai vraiment pesé 55 kilo.
je souhaiterai avoir un programme alimentaire equilibre par contre je sais pas si je doit aller voir un dieteticien ou un nutritionniste que me conseillez vous
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1 réponse
bonjour,
j était dans le meme cas que toi apres ma grossesse ou j ai pris 23 kg!!
je suis aller voir un nutritionniste qui ma fait un programme alimentaire en fonction de mes souhaits de perte de poids et il a pris aussi en compte ou je travail pour savoir si le midi je mangé froid a la gamelle ou si j avais possibilité de chauffer ou réchauffer qq chose!!
et il ma aussi donné des vitamines !
moi je suis satisfaite pour l instant il me reste plus que 3 kilos de ma grossesse!
bon courage a toi
j était dans le meme cas que toi apres ma grossesse ou j ai pris 23 kg!!
je suis aller voir un nutritionniste qui ma fait un programme alimentaire en fonction de mes souhaits de perte de poids et il a pris aussi en compte ou je travail pour savoir si le midi je mangé froid a la gamelle ou si j avais possibilité de chauffer ou réchauffer qq chose!!
et il ma aussi donné des vitamines !
moi je suis satisfaite pour l instant il me reste plus que 3 kilos de ma grossesse!
bon courage a toi
