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Maigrir

Pops046 Messages postés 6 Date d'inscription vendredi 14 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 14 novembre 2008 - 14 nov. 2008 à 19:06
Pops046 Messages postés 6 Date d'inscription vendredi 14 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 14 novembre 2008 - 14 nov. 2008 à 20:12
Bonjour, j'ai 15 ans je pese 60 kilos et je fait 1m 72 , je sais on dit ke je suis folle mais je me trouve grossse .
Enfaite j'ai pris du poids depuis ke j'ai un probleme au genou , donc je ne peut plus faire de sport ! sa soule mais c'est comme sa si je veut ke sa geurisse .
je voudrai juste kelke astuce
Merci
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2 réponses

Réponse 1 / 2
rose1983 Messages postés 107 Date d'inscription dimanche 9 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 27 novembre 2008 2
14 nov. 2008 à 19:10
salut, essaie de boire un verre d'eau un peu chaud chaque matin, ça aide un peu en attendant que tu reprennes du sport, et évité les sucreries et le cheaps ................ tout ce ki donne du poids
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gbadolite
14 nov. 2008 à 19:18
salut rose ! je suis d'accord avec toi mais elle devrait d'abord nous dire ses habitude coter nourriture
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rose1983 Messages postés 107 Date d'inscription dimanche 9 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 27 novembre 2008 2 > gbadolite
14 nov. 2008 à 19:25
bonjour gbado, j'espère ke tu vas bien , tu sais on ne grossis pas si on suis un régime alimentaire, et à son age elle doit manger tout et ça en l'aidera pas à maigrir
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Réponse 2 / 2
Pops046 Messages postés 6 Date d'inscription vendredi 14 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 14 novembre 2008 1
14 nov. 2008 à 20:12
merci
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