Les discussions
Régime dukan
RésoluBonjour, Je m'appelle Stéphanie et j'ai 33 ans. Je mesure 1m58 et je pese aujourd'hui 84.5kg. J'ai lu beaucoup de sujet sur la méthode de régime D...
Phase d'attaque dukan, j'ai repris du poid...
RésoluBonjour, j'ai commencé le régime DUKAN le 03/05, il faut vous dire que j'ai 43 ans et que j'ai 20 kg à perdre (suivant le calcul de dukan) . Je devra...
Weight watcher
Résolu/FerméBonjour, Je voudrais commencer un régime et comme j'aime beaucoup les légumes j'opterai plutot pour weight watcher car dukan trop dur. Alors que man...
J'ai atteint le poid souhaité
Résolu/FerméBonjour, j'ai commencé le régime Dukan il y a 4 jours, j'ai perdu 3kg, de 56kg je suis passé à 53kg, c'était l'objectif que je me suis mi, après cette...
Comment perdre 5 kg en 1 semaine ?
Résolu/Fermécoucou , j'ai 13 ans je mesure 1 m 53 et je pese 53 kg . je me trouve enorme , quand je regarde mes amies a cote de moi elles sont si fines alors a co...
Maigrir
RésoluBonjour, moi j'ai suivis le regime thonon et jai perdu 4kilos mais a vrais dire j'ai changé un petit peux les aliments que j'ai pas chez moi,alors voi...
Perdre du poids
RésoluBonjour, j ai 12 ans un peu passer et je messure 1m52 et pese 53 kilos passer,je fais environ 2 a 3 heures de sport mais je mange beaucoup,j aimera...
Quel est mon poids ideal?
Résolusalut j ai 14 ans je suis de 55 kilos et ma taille et de 1m56 . Est ce que quelqu'un peu m aider a savoir mon poids idéal ? j ai déjà commencer mon ...
Quelques recettes de dukan
Résolu/FerméBonjour, Je souhaiterai avoir des recettes Dukan svp tels que le pain, cheesecake, flan, ect..... car je n'ai pas le livre des recettes, j'habite un...
Regime dukan et alcool
RésoluBonjour, Je suis motivé pour commencer le régime Dukan.Je me demande si la prise d'alcool est permise. Merci
Besoin d aide repas leger et bon pour mamaman
RésoluBonjour !!! La fete des mères arrive bientôt et j aimerais cuisiner quelque chose de bon a ma maman mais elle fait très attention a sa ligne et elle ...
Pas de kilosperdus avec dukan et constipation
Résolu/FerméBonjour, j'en suis au 3ème jour de la phase d'attaque en respectant scrupuleusement le livre de dukan : résultat : pas un gramme en moins mais des...
Impossible sans sucre ?
Résolu/FerméBonjour, J'essaie de manger mes yaourts à 0%, mon thé, mon café sans sucre. Je n'y arrive pas. Je mets de l'aspartame (entre 8 et 10 cachets d'aspa...
Brûlures en urinant avec le régime dukan
RésoluBonjour, La première fois que j'ai voulu essayé le régime dukan, j'ai tenu 3jours car je me suis aperçu que dès que j'allais uriner cela me brûlai...
Bonjours je veux maigrir.
RésoluBonjours j'ai 12 ans et j'aimerais perde du poids en moin d'un mois surtout au niveau du ventre et des cuisses.J'aimerais me sentir bien dans ma peau ...
Regime expresse
RésoluBonjour. Je mesure 1m83 et je pèse 103 K, soit 30.8 d'IMC Avec les exams, j'ai bouffé comme 4 a cause du stress. Vu que je pars en vacances rapide...
Trop de poids
Résolusalut j'ai 13 ans je suis un homme et je voudrait perdre du poids j'ai déjà essayer les abdominaux et d'autre chose mais rien ne marche aidée moi !!!
Maigrir du ventre
Résolubonjour, j'ai14 ans et je voudrais perdre quelques centimètres au niveau du ventre parce que c'est un gros complexe pour moi ! aidez moi s'il vous pl...
Ado en forme
RésoluBonjour, je suis un ado de 13 ans et je cherche a etre en forme sans faire de poids et altère parce que je sais que cela n'est pas bon pour ma croissa...
Coupe faim efficace et non dangereux
Résolu/FerméBonjour, Je voudrais perdre du poids mais je suis du genre gourmand ( je ne suis pas un adepte du sucré mais du salé ) aussi je pense à prendre des...
Manger un repas par jour et faire du sport
Résoluslt je voudrais savoir si je mange 1 repas par jour (le soir) ece que je risque de perdre bcp de poiid et si je fais aussi du sport en meme temp je ri...
Je plafonne avec le régime dukan
Résolu/FerméBonjour, Ça fait 8 semaines que j'ai attaqué le Dukan, au début, chouette j'ai perdu le kg hebdo prévu A ce jour ça fait moins 3 en tout ! on es...
Perdre 30 kilos en un mois ?
RésoluBonjour, j'aimerais perde 30 kilo dans un mois c'es possible ? et comment le faire ? p.s dessoler pour les faute dhorhtographes! Edit : titre,...
Maigrir fesse ventre cuisse
Résolu/FerméBonjour, j'ai 15ans je messure 1.58 pour 44 kilos je suis pas tres grosse ! mais depuis 2 moi j'ai pris 4 kilos d'un coup depuis que je suis au lycé...
Suis-je vraiment en surpoids ?
Résolu/FerméBonjour ! Je mesure 1,63 m et je pèse 53kg. Moi franchement, je ne me trouvais pas grosse... Je m'aimais bien et j'étais bien dans ma peau. Mais ma...
Il existe de medicament pour avoir de muscle
Résolu/FerméBonjour,Je suis maigre et je veux des medicament efficace pour avoir des muscle tres rapidement personne peu meder
58 kilos pour 1, 55 m
Résolu/FerméBonjour, voilà, j'ai 11 Ans et je fais 57.4 kilos précisemment. Tout cela me complexe, que ce soit à l'école, avec les garçons, mes amis ect... Je ne ...
Comment perdre 20 kilos en 2 mois
Résolu/FerméBonjour,je sui un garcon qui pese 88kg a 14 ans et je souhaite savoir commen je peu perdre 20kg en 2 mois car je me sent mal a cause de mon poids sv...
...je veux maigrir avant l'été
Résolubonjour je m'appelle amélie et j'aimerais perdre un maximum de kilos avant cet été! Je pese 77 kg pour 1m71 et je suis complexé! J'aime faire du sport...
Ventre plat .
Résolu/FerméBonjour, Je mesure 1.79 m et fais 62 Kg. Pendant toute ma jeunesse j'ai beaucoup mangé de sucrerie sans grossir. Maintenant je suis en perpetuelle ...
Le régime dukan ne marche pas sur moi!
Résolu/Ferméj'ai commencé la phase d'attaque voilà maintenant 5 jours, et je n'ai pas perdu les kilos escomptés. Que dois-je faire?
Perdre ce bid!
Résolusalut, jai 31 ans, 169 pour 70 kg Bogoss mais j'ai pris du ventre du fait de mon alimentation et de mon manque de sport. j'ai repris l'enduran...
Perdre du poids pour faire 34 kg
Résolu/FerméBonjour je fais 1m47 et je fais 42 kg a 12 ans ce n'est pas normal et je voudrais perdre maximum 8kg comment faire pour les perdre et surtout en moins...
Anneau gatrique par ou commancer
Résolubonjour, j'ai 30 et depuis mon enfance j'ai des problèmes des poids. aujourd'hui je fais 106kgs pour 164cm. je suis fatigues des régimes qui marchen...
Inquiète
Résoluj'ai fait la demande auprès d'un organisme pour un emprunt. On m'a demandé d'effectuer une prise de sang, au vu des résultats, il s'est avéré que mon ...
Trop maigre ou trop grosse
Résolusalut je viens de fêter mon anniversaire de mes 10 ans mais je trouve que je suis trop maigre de pèse 27 kl est ce que je pèse trop ou pas assez tout...
Perdre 5 kilos en 2 semaine
Résolu/FerméBonjour, j'ai besoin de maigrir en 2semaine il faut absolument que je pert 5 kilos !!! que dois je faire ?
Suis-je bien pour mon âge ?
RésoluBonsoir, Je m'appelle Laure,et j'ai eu 15 ans il y a 4 mois. Je mesure 1m69 et je pèse 60 kilo,je pratique deux heures de sports dans la semaine,(pl...
Cherche personnes pour maigir
Résolu/FerméBonjour, j'aurais voulu savoir si des personnes etaient interessé pour ce soutenir dans la perte de poids dans le dialogue echange d'idées de recette...
Es que je doit maigrir???
RésoluBonjour je suis une fille de 13 ans qui mesure 1m60 pour58,9 k es que je doit maigrir merci de me repondre vite
Regime dukan sos
Résolubonjour a vous, j'ai terminé ma phase d attaque et j'ai commencé la phase 2(dit de croisiere) mais je ne sais pas vraiment quelle boisson puis je cons...
Sra
Résolu/Ferméslt moi chwi etudiante je peut pas fair du sport es-que je fait le regime tt semplement? c pas grave?
Crème
RésoluBonjour, je voudrais savoir si il existe une crème pour "elastifier" la peau ?? Bon dimanche et merci de votr aide ! -- Configuration: IMac...
C'est compliquer ^^
RésoluJ'ai bientôt 17ans Je fais 1m90 Je pèse 106kilos je fais de la musculation depuis 4ans mais j'ai arrêter deux mois ai j'ai pris 7kilos que j'aime...
Je pese 90 kilos
Résolubjrs j'ai 15 ans et je pèse 90 kilos pour 1 m72 environ. je voudrais savoir si vous avez pas une régime à me proposer mais le blèm c la cuisine de ma ...
Regime soupe au choux
Résolu/FerméBonjour, je vais commencer lundi premier septembre un regime a base de soupe au choux ; que j'ai deja essayer cette annee ( du 10 janvier au 20 av...
Ce régime soupe au choux marche vraiment
Résolu/FerméBonjour, Sa fais 3jour que j'ai commencer le régime soupe au chou Et j'ai perdu environ 2kilos Poid de dépar : 75 Poid apré les 3jour : 72.9
Sos calcul des points
Résolubonjour j'ai j'aimerai calculer mes points mais je tombe sur des calculs differents donc je ne sais plus ... Si quelqu'un pouvait me les calculer ç...
Urgent avant cet été .. . ..
RésoluBonjour, J'ai 16 ans, je mesure 1m65, je fais de plus de 50kg. J'aimerais perdre 10 kilos voir plus, avant cet été si c'est possible, veuillez s'i...
