Comment perdre 5 kg en 1 semaine ?

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bella2010 - 26 avril 2010 à 01:34
Gungnir Messages postés 482 Date d'inscription samedi 12 septembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 juin 2011 - 29 mai 2010 à 18:36
coucou , j'ai 13 ans je mesure 1 m 53 et je pese 53 kg . je me trouve enorme , quand je regarde mes amies a cote de moi elles sont si fines alors a cotes d elles je me trouve pa dans la norme et si je pouvait perdre au moins 3 kg ca m arrangerait est ce que vous pouvait m'aider s'il vous plait ?

3 réponses

en 1 semaine perdre 3 kilos est presque impossible mieux vaut perdre en3 semaines ses kilos tout simplement en ne plus grignotant et PLUS DU TOUT DE SUCRERIES!!! ensuite tu te pese ultra souvent pour ne pas faire d'ecart et pur encore maigrir mieu vaut marcher plusieurs fois par semaines 30 minutes rapidement.
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je pense que ce nest pas vraiment possible
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bien sur que si mais pas en aussi peu de temps
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samgunsjovirow Messages postés 40842 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2021 4 327
28 mai 2010 à 22:23
Bah c'est ce que dahlia dit: que les perdre en une semaine, c'est impossible. Elle a pas dit qu'on pourrait jamais perdre ce poids ;-)
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Gungnir Messages postés 482 Date d'inscription samedi 12 septembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 juin 2011 261
29 mai 2010 à 18:35
Arrêtez donc un peu.
Faut être bien dans sa peau, c'est tout.
Ça va rien te donner de bon de te comparer à tes copines, vous avez pas la même morphologie.
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Gungnir Messages postés 482 Date d'inscription samedi 12 septembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 juin 2011 261
29 mai 2010 à 18:36
Un truc que j'ai oublié, à 13ans, on fait pas de régime.
On fait seulement attention à ce qu'on mange donc arrête les sucreries donc bonbon, jus gazeux et compagnie.
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