Manger un repas par jour et faire du sport

Résolu
jenoviva -  
slt je voudrais savoir si je mange 1 repas par jour (le soir) ece que je risque de perdre bcp de poiid et si je fais aussi du sport en meme temp je risque tu de perdre trop de pois ... merci davance pour vos reponse... gros bizz a tous je vous aime:)

1 réponse

  1.  samgunsjovirow Modérateur
    Bonjour

    Manger un seul repas par jour n'est pas une bonne idée: tout au long de la journée on a besoin d'apport, à plus forte raison si on fait du sport en plus.
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    1. jenoviva Auteur
      okay merciii mais ece que je risque de perdre ttoop de pois ???
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    2. jenoviva Auteur
      mais c pcq je jamais le temp de manger mais je me demande si je vais perde trop de pois
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    3. samgunsjovirow Modérateur
      Tu perdras surement du poids, mais la santé avec. Tu veux dire que tu ne peux même pas prendre 45 minutes pour chaque repas???
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    4. jenoviva Auteur
      ouai meme pas 45 minute mais en 1 semaine je perdrais combien a peut pres?? pcq je veux pas que mes parents le remarque
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    5. samgunsjovirow Modérateur
      Ils le remarqueront forcément parcequ'en faisant un seul repas par jour, tu vas en tomber malade
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