Manger un repas par jour et faire du sport

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jenoviva Messages postés 33 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
jenoviva Messages postés 33 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
slt je voudrais savoir si je mange 1 repas par jour (le soir) ece que je risque de perdre bcp de poiid et si je fais aussi du sport en meme temp je risque tu de perdre trop de pois ... merci davance pour vos reponse... gros bizz a tous je vous aime:)

1 réponse

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    samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
     
    Bonjour

    Manger un seul repas par jour n'est pas une bonne idée: tout au long de la journée on a besoin d'apport, à plus forte raison si on fait du sport en plus.
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    1. jenoviva Messages postés 33 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7
       
      okay merciii mais ece que je risque de perdre ttoop de pois ???
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    2. jenoviva Messages postés 33 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7
       
      mais c pcq je jamais le temp de manger mais je me demande si je vais perde trop de pois
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    3. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
       
      Tu perdras surement du poids, mais la santé avec. Tu veux dire que tu ne peux même pas prendre 45 minutes pour chaque repas???
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    4. jenoviva Messages postés 33 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7
       
      ouai meme pas 45 minute mais en 1 semaine je perdrais combien a peut pres?? pcq je veux pas que mes parents le remarque
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    5. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
       
      Ils le remarqueront forcément parcequ'en faisant un seul repas par jour, tu vas en tomber malade
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