Perdre du poids pour faire 34 kg
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vaken
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28 avril 2010 à 22:07
clem73 Messages postés 4461 Date d'inscription jeudi 3 janvier 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 31 décembre 2016 - 28 avril 2010 à 22:54
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clem73
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28 avril 2010 à 22:54
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Bonsoir,
Vouloir perdre 8 kilos à 12 ans quand on mesure 147 cm et que l'on pèse 42 kilos, c'est cette attitude qui n'est pas normale !
Un peu de bon sens voyons...
Tu n'as pas de poids à perdre, tu es en pleine croissance et donc aucun régime ne te sera conseillé ici.
Petit rappel quand même :
- une alimentation équilbrée et variée (on mange de tout),
- 3 vrais repas par jour et 1 collation dans l'après midi (goûter),
- friandises, bonbons, grignotages et boissons autres que l'eau, ne sont pas indispensables à l'organisme, donc à éviter.
Sur ce, le sujet est clos.
Vouloir perdre 8 kilos à 12 ans quand on mesure 147 cm et que l'on pèse 42 kilos, c'est cette attitude qui n'est pas normale !
Un peu de bon sens voyons...
Tu n'as pas de poids à perdre, tu es en pleine croissance et donc aucun régime ne te sera conseillé ici.
Petit rappel quand même :
- une alimentation équilbrée et variée (on mange de tout),
- 3 vrais repas par jour et 1 collation dans l'après midi (goûter),
- friandises, bonbons, grignotages et boissons autres que l'eau, ne sont pas indispensables à l'organisme, donc à éviter.
Sur ce, le sujet est clos.
