...je veux maigrir avant l'été

Résolu
amélimélo - 2 mai 2010 à 14:37
Docteur Pierrick Hordé
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- 2 mai 2010 à 15:03
bonjour je m'appelle amélie et j'aimerais perdre un maximum de kilos avant cet été! Je pese 77 kg pour 1m71 et je suis complexé! J'aime faire du sport, je fait de la natation, il y a deux mois je me suis blessé a l'épaule donc j'ai du arreté l'entrainement et j'ai pris presque 10 kg depuis! j'ai un frere qui mange beaucoup et qui prend pas un gramme alors j'ai du mal a resisiter quand je le voit manger des cochonneries!
Aider moi svp! Si quelqu'uns a des conseils a me donner je l'ai prendrais avec plaisir et remerciements. =)

2 réponses

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2 mai 2010 à 14:42
Quel âge as tu?
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16 ans! c'est l'age ou tout le monde reve d'avoir un beau corps! mais je n'y arrive pas ='(
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2 mai 2010 à 15:03
Malheureusement nous ne pouvons pas te donner trop de conseils en raison de ton âge.
Le mieux est d en discuter avec ton médecin et tes parents et de lire très attentivement notre dossier et nos fiches sur les régimes et tous les conseils a respecter avant de faire un régime.
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