...je veux maigrir avant l'été Résolu

Question

bonjour je m'appelle amélie et j'aimerais perdre un maximum de kilos avant cet été! Je pese 77 kg pour 1m71 et je suis complexé! J'aime faire du sport, je fait de la  natation, il y a deux mois je me suis blessé a l'épaule donc j'ai du arreté l'entrainement et j'ai pris presque 10 kg depuis! j'ai un frere qui mange beaucoup et qui prend pas un gramme alors j'ai du mal a resisiter quand je le voit manger des cochonneries!
Aider moi svp! Si quelqu'uns a des conseils a me donner je l'ai prendrais avec plaisir et remerciements. =)

p.horde · Answer

Quel âge as tu?

p.horde · Answer

Malheureusement nous  ne pouvons pas  te donner trop de conseils en raison de ton âge.
Le mieux est d en discuter avec ton médecin et tes parents  et de lire très attentivement notre dossier et nos fiches sur les régimes et tous les conseils a respecter avant de faire un régime.

...je veux maigrir avant l'été

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