Perdre 30 kilos en un mois ?
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ninick.love
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Modifié par green day le 5/05/2010 à 07:21
green day Messages postés 26371 Date d'inscription vendredi 30 septembre 2005 Statut Modérateur, Contributeur sécurité Dernière intervention 27 décembre 2019 - 5 mai 2010 à 19:18
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A voir également:
- Perdre 30 kilos en un mois ?
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Guide
- Perdre 2 kilos - Guide
- 5 mois de grossesse : combien de kilos - Guide
- Perdre 10 kilos en 2 mois - Guide
- 30 sa en mois - Guide
4 réponses
green day
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5 mai 2010 à 19:18
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Bha de rien !
N'hésite pas à consulter des fiches pratiques à ce sujet :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/nutrition-22
Tu auras une mines de bon conseils !
Si tu as des question plus précises ...
@+
N'hésite pas à consulter des fiches pratiques à ce sujet :
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green day
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5 mai 2010 à 07:19
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Bonjour :)
J'ose espérer que ceci est une plaisanterie ... le corps est incapable de perdre autant de poids en si peu de temps ! Sauf si tu entames un grève de la fin ... dont l'issue serait fatale ...
3 à 4 kg par mois est une perte raisonnable, il te faudrait donc entre 7 et 10 mois pour perdre tout ce poids, si besoin est car nous ne savons pas quel est ton poids de départ, ta taille ni ton age !
J'ajouterai de plus qu'un suivit medical serait vraiment souhaitable pour un régime réussi, histoire de ne pas faire de carences en tel ou tel nutriments ...
@+
J'ose espérer que ceci est une plaisanterie ... le corps est incapable de perdre autant de poids en si peu de temps ! Sauf si tu entames un grève de la fin ... dont l'issue serait fatale ...
3 à 4 kg par mois est une perte raisonnable, il te faudrait donc entre 7 et 10 mois pour perdre tout ce poids, si besoin est car nous ne savons pas quel est ton poids de départ, ta taille ni ton age !
J'ajouterai de plus qu'un suivit medical serait vraiment souhaitable pour un régime réussi, histoire de ne pas faire de carences en tel ou tel nutriments ...
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ninick.love
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5 mai 2010
5 mai 2010 à 13:53
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oops ... je suis nounoune lol je vais aller pour le 3 a 4 kg ! merci pour tout :)
