Bonjours je veux maigrir.
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jade666
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jade666 Messages postés 11 Date d'inscription mercredi 12 mai 2010 Statut Membre Dernière intervention 13 mai 2010 - 13 mai 2010 à 22:43
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3 réponses
^^Marie^^
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12 mai 2010 à 08:37
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Bonjour
Combien mesures-tu ?
Quel poids ?
A 12 ans tu es en peine croissance, donc difficile de faire des régime à cet âge-là.
Combien mesures-tu ?
Quel poids ?
A 12 ans tu es en peine croissance, donc difficile de faire des régime à cet âge-là.
Salut , je comprend tout à fait ce que tu veux dire.
Maigrir ne veux pas nécessairement dire ne plus manger. Au contraire c'est très mauvais.Maigrir est manger sainement. Exemple : Légumes,fruits fromages etc...
Si tu ne le savais pas du chocolats noirs plus de 32 % de cacao et très bon pour ton quotidien !...et oui ! Tu devrais enlever toutes boissons gazeuses et jus sucrés très mauvais.Aussi, ne prend jamais du lait pendant les repas toujours entre parce que c'est très mauvais . Le matin, le meilleure déjeuner et du pain brun pas du pain blanc beaucoup plus gras.Tu pourrais faire des activités sportives à l'école ou avec tes amies et ta famille à l'extérieur de l'école. L'année prochaine aussi fais du sport pour commencer et tu pourrais t'habituer à faire un sport. Mais, souviens toi tout ce que je t'ai dit fait le tout le temps pas juste pour la fin de l'année il faut toujours rester en santé et en action !
J'espère que tous mes renseignements te seront utiles !
PS:Répond moi svp
Maigrir ne veux pas nécessairement dire ne plus manger. Au contraire c'est très mauvais.Maigrir est manger sainement. Exemple : Légumes,fruits fromages etc...
Si tu ne le savais pas du chocolats noirs plus de 32 % de cacao et très bon pour ton quotidien !...et oui ! Tu devrais enlever toutes boissons gazeuses et jus sucrés très mauvais.Aussi, ne prend jamais du lait pendant les repas toujours entre parce que c'est très mauvais . Le matin, le meilleure déjeuner et du pain brun pas du pain blanc beaucoup plus gras.Tu pourrais faire des activités sportives à l'école ou avec tes amies et ta famille à l'extérieur de l'école. L'année prochaine aussi fais du sport pour commencer et tu pourrais t'habituer à faire un sport. Mais, souviens toi tout ce que je t'ai dit fait le tout le temps pas juste pour la fin de l'année il faut toujours rester en santé et en action !
J'espère que tous mes renseignements te seront utiles !
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jade666
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13 mai 2010 à 02:33
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merci...,.... je suis pourtant dans l'équipe de basket,de natation et de soccer j'ai même plusieurs médaille....mais en prenant le temps de m'écrire se message tu m'a apris plusieurs chose donc merci beaucoup.
jade666
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13 mai 2010 à 22:43
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ok merci
jade666
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13 mai 2010 à 02:30
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je mesure 1,45 et je pèse 93 l
13 mai 2010 à 02:34