Les discussions
Perdre du poid en étant adolescent.
FerméBonjour, j'ai 14 ans et je mesure 173 cm pour 62 kilos. Ma famille trouve que mon poids est normal. Mais j'aimerais faire au minimum 6 kilos de moin, ...
Programme + approximations
RésoluBonjour :) Je poste mon premier message sur ce forum, enfin peu importe ! J'aurais besoin de votre aide pour me constituer un programme d'exercic...
Retrouver ma ligne
Bonjour, apres une erreur medical j ai pris 40ans kilo je souhaite faire un regime qui me permettra de retrouver ma ligne merci d avance
Comment mincir en étant petite ?
Bonjour, je m'appelle Anissa, j'ai douze ans et demi à peu près. J'ai des parents médecins, et tout deux me font suivre par des médecins pour l'évolut...
Guarana et thé herb mincil
Bonjour à toutes, J'aimerais savoir si certaines d'entre vous connaissent le guarana pour maigrir? et le thé herb mincil? Avez-vous eu des rés...
Je n'arrive pas à maigrir !
Bonjour, Je suis une adolescente de 17 ans, d'1m65 pour 70kg. Je suis effectivement en surpoids. Depuis environs 3 semaines, j'ai radicalement chan...
Perdre 16kg
Bonjour, bien voila j'ai 23 ans pour 1m57 et je paise 81kg mais il une semaine je fessait 86kg en gros par semaine je pers 3kg mais le truc c'est que...
Espoir de maigrir
Bonjour, J'aimerai commencer le régime de Valérie orsonie mais j'ai peur que celui ci ne fonctionne pas comme tt les autres que j'ai pu suivre.. Mai...
Perdre du ventre ...
Bonsoir je voudrais perdre du poids (du bide). Jusqu'à présent j'étais très sportifs mais suite à plusieurs pépins physiques j'ai arrêté. Je me suis ...
Je me sens mal dans ma peau
Bonjour, Je pèse 52 kg pour 1m63 ce que je trouve tout à fait normal mais j'ai un peu une ceinture de graisse au niveau du nombril et je complexe én...
Problème, sport et régime sans perte de poid
Bonjour, je suis hypertendue et diabétique(insulinodépendant).j'ai eu un AVC ischémique en avril 2011. j'évite de manger le soir a partir.je suis â...
Kilos en trop
RésoluBonjour, alors voilà j'ai 14, et depuis quelques jours j'ai remarqué que mon corps a enflé de partout, (cuisses, hanches, apparitions vergetures, bas ...
Perdre du poids (tunisie)
Bonjour, je veux perdre 5 kilos en deux semaines ! pouvez vous m'aider avec un programme ou un bon plan ? merci d'avance :)
J'ai un probleme avec les sucrerie
Bonjour, j'ai 38 ans je pèse 90 kg et je n'arrive pas a me sur passer des sucrerie gâteaux chocolat ces comme une drogue je p refaire manger des suc...
Serne
Bonjour, j'ai des enornme poche comment fais svp
Je veux perdre en 1 mois
FerméBonjour, Je ne sais pas quoi faire J'ai 14 ans, 15 ans en Juillet, je mesure 1m 55 a peut près et je pèse 61kg, c'est énorme, je voudrais mincir en 1...
Perdre du poids rapidement
FerméBonjour, J'aimerais perdre environ 5 kg et surtout m'affiner au niveau du ventre et des cuisses. Pensez-vous que je pourrai atteindre mon objectif ...
Perte de poids
FerméBonjour à toutes ! Je me présente, je m'appelle Elodie, nouvelle sur le forum ! Je me suis inscrite car j'aimerais pouvoir avoir des conseils ou ...
Aidez-moi : régime et prise en main.
FerméSalut à tous et à toutes. A vrai dire, je viens tout juste de m'inscrire et je ne sais pas exactement si je poste ce sujet à l'endroit adéquat... Je ...
Minceur
Bonjour, je m'appelle Chloé, j'ai 12 ans et depuis que je suis toute petite j'ai des rondeurs ,sa fait bientôt 2ans que je muscle mon corp sans résult...
Je stagne depuis quelques semaines
FerméBonjour, alors voilà j'ai perdu 19kg en ayant une alimentation saine + faire du sport mais depuis quelques semaines je stagne niveau poids. Je n'arriv...
Comment maigrir du ventre
FerméJ'ai un poid qui ne me gene pas trop mais je ne supporte pas de voir ce ventre ballonné et des seins que je trouve enorme pour une personne
Accro
Bonjour, Je m'appelle Emma j'ai 20ans Voilà je pèse 49.2kg pour 1m67 je suis tres accros à la balance, la semaine je travail je mange le matin qua...
Lebootcamp
Bonjour, Je voudrais savoir si on s'incrie sur le site sommes nous coatché en ligne comme j'ai vu sur YouTube? Et si non comment ça marche on vou...
Musculation
RésoluBonjour, Alors voila je suis un jeune étudiant de 17 ans, et j'aimerai vraiment avoir un ventre plat avec des abdos dessinés J'ai un peu de gras e...
Je suis tros grosse des cuisses
Bonjour, J'ai treize ans, je fais 47 kilos pour 163 cm . Le problème , c est sue je me trouve vraiment très grosse car j ai de grosses cuisses . Mai...
Je me désespère de maigrir un jour
Bonjour, En 12 moi j'ai pris 17 kgs la honte sans m'en rendre compte et en ne changeant rien à mon alimentation. Je ne mange pas entre les repas, pa...
Comment perdre du poids à l'adolescence
FerméBonjour, Je m'appelle Laura, j'ai 14 ans et je mesure 1m61 pour 54 kilo. Niveau santé et IMC, mon poids est normal mais niveau physique je me trouve...
Vouloir perdre du ventre
RésoluBonjour, Je suis une femme âgée de 36 ans, je fais 1,67m je pèse 73kg, je veux perdre la boule de graisse que j'ai au niveau du ventre c'est le cauc...
J'ai 16 ans et je voudrais perdre du poid
FerméBonsoir Je m'appelle Mathilde, j'ai 16 ans et j'ai quelques rondeurs au niveau du ventre, des cuisses, des fesses et du visage et je voudrais perdre...
Astuce pour perdre du ventre
J'ai 28 ans maman de 3 enfants j,aimerais juste que vous me donnez quelque astuces pour perdre mon ventre.j,aimerais retrouver ma silhouette. Posté de...
Je veux perdre rapidement mon ventre
FerméBonjour, j'aimerai perdre rapidement la graisse qui se trouve au niveau de mon ventre , aidez moi avec tout ce que vous connaissez.Merci
M aider a maigrir
Bonjour, Je n arrive pas a maigrir
Comment perdre du poid quand on arrete de fumer ?
Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 1 mois grâce a l'utilisation d'une cigarette électronique, mais j'ai pris du poids . J'ai essayé d'aller courir...
Pulsation
Bonjour, Je me présente, je m'appelle Julia et j'ai 17 ans. Je fais 1m69 pour 65 kg. Je cherche un peu d'aide car je suis une personne qui aime be...
800kcal/jour c'est sain?
FerméBonjour, J'ai 15ans et je fais 1,68m pour 52-3kg. Je mange autour de 800kcal/jour en faisant un tt petit peu attention (sans restrictions je mangeais...
Je me met au régime ! qui suit ? on se motive !!
Salut les filles ou gars ..., j'espere que vous allez bien !? Alors cela fait maintenant 1 an que j'essaye de maigrir en fesant des régimes strict m...
Ventre plat
FerméSalut. Alors voila, je suis une lycéenne de 15 ans et je suis énormément complexer de mon ventre. je n'ai pas un ventre plat et justement j'aimerai en...
Prise de poids
FerméBonjour voilà 8 mois que j'ai accouché pendant la grossesse j'ai perdus beaucoup de poids et depuis quelque mois je narete pas à prendre du poids je m...
Mincir doucement
FerméBonjour, je voudrais connaitre quelque astuce pour bien mincir doucement et efficacement
Cubes de bouillon
Bonjour, Je voudrais savoir si des cubes de bouillons dégraissés sont caloriques.
Comment maigrir
Bonjour à tous. je suis en sur poids et j'ai décidé de perdre quelques kilos. j'ai lu plusieurs sujets sur le net dont lien commercial supprimé par l...
Comment perdre 11kg en 3 mois
Bonjour, Au mois de Fevrier j'aurai 2 spectacles inportant de gym où beaucoup de personnes que je connais viendront me voir, ils me verront suremenr...
Qui connaît les centres hyper minceur
RésoluBonjour, qui connaît ces centres ? Y a-t-il des résultats ? Merci pour vos réponses.
Quel moment de la journée est le meilleur pour se peser ?
RésoluQuel moment de la journée est le meilleur pour se peser ? Merci d'avance.
Minceur
Salut je veux maigrir perdre du poids perdre. Mon ventre et fait disparaître mes vergetures et avoir une bonne silhouette -- Posté depuis CCM Liv...
Comment maigrir
Bonjour, Comment arrêter de manger c'est émotion?
Demande d information sur les points
Bonjour, afin de suivre correctement le regime j ai achete des plats preparer de la marque par contre a coté de cela est ce que je peus mange des fru...
Surpoids?
FerméBonjour, je m'appelle Mary, j'ai 13 ans. Je me trouve un peu grosse:( et je mesure 1m60 pour un poids de 62.5kg. Je ne sais pas si c'est normal et j...
