72kg pour 1m 63

Bonjour (ou bonsoir),

J'ai actuellement 13 ans et je suis en 4e. Je suis née en avril 2004 et je mesure 1m 63 pour 72kg !

Voici mon problème, vous l'aurez deviné...

J'ai pris environ 10kg chaque année depuis le CM2 (ou j'ai eu mes premières règle), c'est juste énorme et effrayant.

Je me sens pas bien du tout dans mon corp. Malgré que je ne reçois pas de moqueries, cela me gêne. J'aimerais maigrir. Perdre 20kg avant le mois de main serait un rêve ; et je veux le réaliser !

J'ai donc besoin de quelques conseils.

J'ai pour ''projet'', d'aller au parc qui se situe à 15min de chez moi pour y faire le tour. Je l'ai déjà plus d'une fois et je met 1h 30 pour y faire le tour. En gros, 2h de sport que je pratiquer 3 fois par semaine (en sachant que je fais déjà 2h de sport au collège).

Au niveau de mon alimentation, j'abuse pas mal au niveau des paquets de bonbons qui m'écoeure de plus en plus. Je saurai arrêter ces cochonneries !

Je ne bois pas de boisson autre que de l'eau. Il m'arrive de prendre un peu de sirop 2/3 fois par semaine.

Je mange assez ''équilibrée'' durant mes trois repas quotidien (même si j'avoue que je ne mange presque rien au petit-déjeuner).

Ah!

J'ai oublié de vous parlez de pourquoi je veux maigrir.

Logiquement, je veux avoir une vie saine. Il y a également une autre raison ; cette année mon collège organisé un voyage en mai auquel je participe. J'aimerais être mince ; être bien dans ma peau... Reporté mes anciens vêtements serait un grand bonheur!  Mes jeans beaucoup trop petit, mes T-shirt qui donne l'impression d'un débardeur, etc... Et je dois avouer ; un garçon occupe ma tête depuis un moment !

Je vous remercie d'avance,

Cordialement,

Line.