Forum Minceur

J'ai 4O ans et susi ménopausée depuis 5 ans. Depuis la graisse abdominale s'installe, je fais du sport en salle et des abdos, mais rien n'y fait. Pour...

Bonjour Ma fille de 25 ans souffre d'hyperinsulinisme qui provoque surcharge pondérale et obésité. Maladie génétique, à priori sans traitement ... Qu...

Voici les méthodes les plus efficaces pour perdre du ventre et qui m'ont donné jusqu'à maintenant d'incroyables résultats (32 kilos en moins). Voic...

Bonjour, Je ne suis pas du genre à faire un régime, mais voilà, j'ai 51 ans, je fais beaucoup de sport, gym tonique, zumba, randonnées, et des trava...

Bonjour, Depuis que j'ai commencé à prendre la pilule je ne cesse de prendre du poids, déjà 10 kg en plus que j'aimerai perdre. J'ai vu à la télé...

JE COMMENCE REGIME 1200 KKAL LE 01/08/2013 POUR PERDRE 20 KG JE PESE 69 KG POUR 155 CM JAI 42 ANS ACTIVITE NATATION JE BOUGE BEAUCOUP JE VIENDRAI...

Bonjour, je voudrais recevoir une proposition de menu et de recette sans viande pour les 7 jours de la semaine, valable pour les femmes que pour les h...

bonjour, je sais plus quoi faire depuis 1 an mon mari à arrété de fumer et depuis il à pris plus de 10 kg il ne mange pas trop pourtant mais pas moye...

Bonjour, Pour 1,62 et 59 kgs c'est un peu au-dessus de la moyenne. Calcule ton IMC: taillsx taille et divisé par le poids. Si tu dépasse 25 c'est un...

Bonjour tous le monde , j'espère bien que vous passez de bonne moments . Je voudrais vous questionner sur le yoga . C'est quoi le durée des exercices...

Bonjour alors je voudrai savoir si pour 1m62 59 kg c'est trop car vu mon état physique je me trouve bouboule.. J'ai pris beaucoup de cuisses et de tou...

Bonjour tout le monde =) ! Je me suis lancée dans le régime Weight Watchers afin de perdre quelques kilos superflus qui me collent à la pe...

Bonjour a toute et a tous, alors je vous explique je fais 1m65 pour 72 kilos j'en peut plus. Aidez-moi merci infiniment ! :) sachant que j'ai deja e...

Bonjour, j'ai 49 ans 164 pour 48kg.depuis l'année dernière de la graisse s'est installée au niveau du ventre. Je ne me supporte plus,quand je regarde ...

Bonjour Je voudrais faire le régime WW est le faire par moi même et je cherche des documents et des recettes pour m aide dans cette démarche merci

Bonjour, Comment faire pour rentrer en contact avec anonyme ou gillseft qui a un conseil à donner pour les désespérées comme moi... Merci

Bonjour , alors voilà j'ai 14 ans et j'ai des troubles alimentaires depuis 1 ans .. j'ai perdu 16 kg en tout . Je pèse 40.2 kg , et je mange moin de 5...

Bonjour l'équipe , bon comme c mentionner dans le titre je veux vite maigrir ,je ne supporte plus mon surpoids :je fais 65kg pour 1m64 ,je veux atte...

Bonjour, Besoin de votre aide. Je veux maigrir mais je n'arrive pas à ne pas manger entre les repas. Vous y arrivez ? J'aimerai avoir vos astuce...

Bonjour , j'aimerais votre avis sur les pantacourt ou panty minceur , le nom exact ??? je sais que certaines personnes ont eu des résultats d'a...

Comment arrivez à se tenir à un régime même pas compliqué quand on sait qu'il y a un résultat au bout ?

Voilà j'ai commencé le Delabos mercredi dernier sans aucune difficulté ,mais je n'ai perdu que 2kg 700 alors je suis un peu déçue car les quantités i...

Bonjour, j ai 59 ans je pese 71kg j ai essayer de maigrir en faisant un regime mais voila sa me coute trop j ai due arreter j ai pris plusieurs kilo...

Bonjour, QUE POUVEZ VOUS CONSEILLER COMME REGIME ALIMENTAIRE AMINCISSANT DOUX?

Bonjour, Comme vous le savez dans pas longtemps ca seras l'ete les maillots de bain la plage le short ... Et quand j'en met je suis vraiment gener j...

Bonjour, Pouvez vous m'indiquer par quoi remplacer le fromage blanc dans les recettes. Merci de vos réponses

Bonjour, Ma fille de 17 ans a de la cellulite au niveau du haut des jambes ce qui lui donne un aspect inesthétique même si elle est sportive et da...

Bonjour, Bien que j'ai tout perdu (kilos) depuis la grossesse de mes deux enfants, je n'arrive pas à perdre le petit ventre et les vergetures. Il pa...

Bonjour, plus l'âge avance, plus le moindre PETIT ECART à une alimentation équilibrée s'installe sur mon ventre et mes fesses !!! et ceci surtout en...

Bonjour, Mme J'ai l'honneur de vous écrire et j'attendrai votre réponse avec impatience Je veux savoir s.v.p comment pourrai-je diminuer mon poids ...

Bonjour, comment gommer la bouée et le ventre qui s est installer cet hiver. malgré une alimentation équilibrée et un peu de sport. c est peut etr...

Bonjour, Je suis à la recherche d'un régime sans contrainte alimentaire. Quelqu'un peux me renseigner? Merci.

bonjour j'ai 54 ans et j'ai besoin de perdre 10kg mais je n'arrive pas à avoir la volonté nécessaire pour me mettre au régime et au sport pourtant j...

Bonjour, Je viens d'acheter un vélo d'appartement pour me remettre au sport durant la semaine, le week-end j'essaie de marcher. Je ne peux en fai...

Bonjour, atteinte d'une hypothyroidie je n'arrive pas a maigrir malgré une alimentation equilibrer

Bonjour, comment perdre le tour de taille quand on ne peut pas faire des abdos ?

Bonjour, j'ai un ventre tres gros apres la gressese

Bonjour, J'aimerais réaliser des pains sans gluten et qui ne font pas grossir ni gonfler le ventre si possible, quelle farine me recommanderiez-vo...

Bonjour, Comment réussir à affiner des genoux, mollets et chevilles car j'ai des jambes très fortes. Merci d'avance pour votre réponse

Bonjour, Bonjour, quels sont les mouvements les plus efficaces pour retonifier sangle abdominale, j'ai toujours été tres cambrée avec basculement d...

Bonjour, j'ai 43 ans, et comme beaucoup j'ai pris du poids avec mes grossesses, et bien sur cellulite et peau flasque...j'ai fait un regime et depui...