Perte du poid
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Utilisateur anonyme - 29 juil. 2016 à 00:22
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1 réponse
Bonjour,
Le meilleur moyen de perdre un peu de poids est de manger 3 repas équilibrés/ jour. Ne pas grignoter entre les repas, mais plutôt boire de l'eau, comme lors des repas. Faire du sport, marcher, beaucoup marcher.
C'est le moyen le plus sûr pour ne pas reprendre les kilos perdus.
Parles-en à tes parents.
Le meilleur moyen de perdre un peu de poids est de manger 3 repas équilibrés/ jour. Ne pas grignoter entre les repas, mais plutôt boire de l'eau, comme lors des repas. Faire du sport, marcher, beaucoup marcher.
C'est le moyen le plus sûr pour ne pas reprendre les kilos perdus.
Parles-en à tes parents.
