Les discussions
Accro
Bonjour, Je m'appelle Emma j'ai 20ans Voilà je pèse 49.2kg pour 1m67 je suis tres accros à la balance, la semaine je travail je mange le matin qua...
Lebootcamp
Bonjour, Je voudrais savoir si on s'incrie sur le site sommes nous coatché en ligne comme j'ai vu sur YouTube? Et si non comment ça marche on vou...
Musculation
RésoluBonjour, Alors voila je suis un jeune étudiant de 17 ans, et j'aimerai vraiment avoir un ventre plat avec des abdos dessinés J'ai un peu de gras e...
Je suis tros grosse des cuisses
Bonjour, J'ai treize ans, je fais 47 kilos pour 163 cm . Le problème , c est sue je me trouve vraiment très grosse car j ai de grosses cuisses . Mai...
Je me désespère de maigrir un jour
Bonjour, En 12 moi j'ai pris 17 kgs la honte sans m'en rendre compte et en ne changeant rien à mon alimentation. Je ne mange pas entre les repas, pa...
Comment perdre du poids à l'adolescence
FerméBonjour, Je m'appelle Laura, j'ai 14 ans et je mesure 1m61 pour 54 kilo. Niveau santé et IMC, mon poids est normal mais niveau physique je me trouve...
Vouloir perdre du ventre
RésoluBonjour, Je suis une femme âgée de 36 ans, je fais 1,67m je pèse 73kg, je veux perdre la boule de graisse que j'ai au niveau du ventre c'est le cauc...
J'ai 16 ans et je voudrais perdre du poid
FerméBonsoir Je m'appelle Mathilde, j'ai 16 ans et j'ai quelques rondeurs au niveau du ventre, des cuisses, des fesses et du visage et je voudrais perdre...
Astuce pour perdre du ventre
J'ai 28 ans maman de 3 enfants j,aimerais juste que vous me donnez quelque astuces pour perdre mon ventre.j,aimerais retrouver ma silhouette. Posté de...
Je veux perdre rapidement mon ventre
FerméBonjour, j'aimerai perdre rapidement la graisse qui se trouve au niveau de mon ventre , aidez moi avec tout ce que vous connaissez.Merci
M aider a maigrir
Bonjour, Je n arrive pas a maigrir
Comment perdre du poid quand on arrete de fumer ?
Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 1 mois grâce a l'utilisation d'une cigarette électronique, mais j'ai pris du poids . J'ai essayé d'aller courir...
Pulsation
Bonjour, Je me présente, je m'appelle Julia et j'ai 17 ans. Je fais 1m69 pour 65 kg. Je cherche un peu d'aide car je suis une personne qui aime be...
800kcal/jour c'est sain?
FerméBonjour, J'ai 15ans et je fais 1,68m pour 52-3kg. Je mange autour de 800kcal/jour en faisant un tt petit peu attention (sans restrictions je mangeais...
Je me met au régime ! qui suit ? on se motive !!
Salut les filles ou gars ..., j'espere que vous allez bien !? Alors cela fait maintenant 1 an que j'essaye de maigrir en fesant des régimes strict m...
Ventre plat
FerméSalut. Alors voila, je suis une lycéenne de 15 ans et je suis énormément complexer de mon ventre. je n'ai pas un ventre plat et justement j'aimerai en...
Prise de poids
FerméBonjour voilà 8 mois que j'ai accouché pendant la grossesse j'ai perdus beaucoup de poids et depuis quelque mois je narete pas à prendre du poids je m...
Mincir doucement
FerméBonjour, je voudrais connaitre quelque astuce pour bien mincir doucement et efficacement
Cubes de bouillon
Bonjour, Je voudrais savoir si des cubes de bouillons dégraissés sont caloriques.
Comment maigrir
Bonjour à tous. je suis en sur poids et j'ai décidé de perdre quelques kilos. j'ai lu plusieurs sujets sur le net dont lien commercial supprimé par l...
Comment perdre 11kg en 3 mois
Bonjour, Au mois de Fevrier j'aurai 2 spectacles inportant de gym où beaucoup de personnes que je connais viendront me voir, ils me verront suremenr...
Qui connaît les centres hyper minceur
RésoluBonjour, qui connaît ces centres ? Y a-t-il des résultats ? Merci pour vos réponses.
Quel moment de la journée est le meilleur pour se peser ?
RésoluQuel moment de la journée est le meilleur pour se peser ? Merci d'avance.
Minceur
Salut je veux maigrir perdre du poids perdre. Mon ventre et fait disparaître mes vergetures et avoir une bonne silhouette -- Posté depuis CCM Liv...
Comment maigrir
Bonjour, Comment arrêter de manger c'est émotion?
Demande d information sur les points
Bonjour, afin de suivre correctement le regime j ai achete des plats preparer de la marque par contre a coté de cela est ce que je peus mange des fru...
Surpoids?
FerméBonjour, je m'appelle Mary, j'ai 13 ans. Je me trouve un peu grosse:( et je mesure 1m60 pour un poids de 62.5kg. Je ne sais pas si c'est normal et j...
Perde poids
Bonjour, j arrive a la cinquantaine , j'ai des rondeurs au niveau du ventre ( suite a mes 3 grossesses.)je fais attention a l'alimentation, j'ai fais...
Comment perdre le ventre
Fermébonjour, comment perdre des graisses en plus au niveau du ventre sans faire de sport n'y a t_il pas de methodes naturelle??? n'importe quoi je vous e...
Perdre des cuisses et bras
Bonjour, Alors cet été je faisais 53kg et je suis descendue à 45 (je suis petite en taille) je vois bien le changement au niveau de mon ventre mais ...
Sleeve 2014
je souhaiterais dialoguer avec des personnes qui sont en procédure ou déjà opérer d'une sleeve !! je suis moi même en préparation pour me faire opérer...
Repas idéal du soir ?
Bonjour, J'aimerais perdre un peu de poids, vraiment pas grand chose juste trois ou quatre kilos, mais je ne veux pas manquer de repas parce qu'en...
Listes des aliments que je dois manger chaque jour (haïti)
Bonjour, je veux maigrir c'est la seule chose que je veux
Je trouve que j'ai des grosses cuisses
Bonjour à tous, j'ai un ventre plat, mais je trouve que j'ai des grosses cuisses... je fais pourtant de l'athlétisme depuis plusieurs années.. J'aim...
Perdre du poids
Bonjour, je mesure 1,66cm pour 104kg et j'ai 21 ans . Je suis pas proportionné correctement , ma mère hantée par la maigreur m'as fait faire des régim...
Beaucoup pour mon age
Bonjour, Alors jai 14 ans jai 1m60 et j'ai une grosse poitrine pour mon âge je fais 100B alors que je ne suis pas du tout grosse comment faire pour ...
Je souhaiterais perdre du poids
bonjour, j ai 16 ans , je mesure 1m75 et pèse 86 kg. je voudrait perdre du poids, car j' en ai mare des moqueries des autres. Je vois une psy, qui m...
Éviter de reprendre ses kilos perdue / maintenir son pour ?
FerméBonjours ! Je m'explique, j'ai perdu 7Kilogrammes ses vacances en faisant une sorte de " Régime " si je peux appeler sa comme sa, on va dire que j'a...
Je n'arrive pas a perdre du poids , help ?
Bonjour tout le monde, C'est mon premier article dans ce forum ,et j'ai vraiment besoin de vos conseils . J'ai 19 ans ( bientôt 20) et j'ai perdu ...
Besoin d'aide pour maigrir
Bonjour, J'aimerai perdre du poids déjà pour me sentir mieu puis aussi pour mon compagnon il me regarde plus il m'a mm dit que j'avais grossie pour ...
Je veux perdre du poids mais je ne sais pas par où commencer
RésoluBonjour, je m'appelle Pauline j'ai 20 ans et je pèse 72 kilos pour 170cm. Depuis que je me suis mis en ménage j'ai pris 10kilos et je souhaiterais les...
Perdre 30kg en 4mois
Bonjour, J'ai 13 ans je fait 1m 60 et je pese 85kg j'aimerais perdre 30kg en 4mois donner moi des conseil car je rentre au lycée et je n'ai pas envi...
6petit kg a perdre merci pour vos conseils
Bonjour, Alors depuis septembre 2014 je fais du sport tous les jours je malimenter normalment puis vers decembre j'ai compris que l'alimentation eta...
Recherche coatch sportif 59
Résolu/FerméBonjour , je voudrais perdre du poids j'ai déjà essayer xls medical mais rien i fait de plus je n'arrive pas a me prendre en main tous seul c'est ta d...
Maigrir rapidement
bonjour,je suis une de c'est personne qui mange et qui ne grosi pas mais le probleme c que je ne peut pas maigrir non plus je fait beaucoup de sport e...
Comment perdre des cuisses
Bonjour, J'ai 15 ans je mesure 1m71 pour 53kg environ. J'ai un tour de taille de 61cm a peu près. Mais je suis complexée je trouve que j'ai de trop ...
Je me suis lancé pour perdre 35kilos !
Bonsoir, je me lance depuis maintenant quelques jours afin d'enfin perdre mes kilos je viens d'avoir mes 26 ans. Je fais 1m87 pour 120kilos a la base...
Je veux perdre 15 kilos
Bonjour, j'ai 21 ans, je mesure 1m68 et pèse 68 kilos. Je voudrais perdre 15 kilos. A plusieurs c'est toujours mieux, alors qui voudrait m'accompagner...
Comment faire un régime sans craquer ?
RésoluJe mesure 1m54 et pèse 93 kilos, J'ai déjà fait plusieurs régimes mais je craque à chaque fois donc je reprends facilement. Je devrais perdre plus de...
