Kiwill pour perdre 6 kilos en 2 mois ?
camillemama
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Versacetsy Messages postés 10 Date d'inscription mercredi 29 juin 2016 Statut Membre Dernière intervention 18 août 2016 - 29 juin 2016 à 15:29
Versacetsy Messages postés 10 Date d'inscription mercredi 29 juin 2016 Statut Membre Dernière intervention 18 août 2016 - 29 juin 2016 à 15:29
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Versacetsy
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29 juin 2016 à 15:29
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Bonjour, le mieux est 3 fois par semaine.
Et sinon oui, c'est LARGEMENT possible. Mais il faut avoir une alimentation saine à côté!
De mon côté j'ai perdu du poids en douceur en allant faire du vélo, courir, du roller, aller à piscine ça a vraiment bien marché.
En plus de ça, je faisais 30sec de gainage chaque soir avant de prendre ma douche, quelques squats et 50 jumping jacks! Je le faisais tellement que je ne pouvais plus m'arrêter et aujourd'hui à moi le beau corps à la plage. Je te conseille vraiment de faire ça
Bonne chance ma belle
Et sinon oui, c'est LARGEMENT possible. Mais il faut avoir une alimentation saine à côté!
De mon côté j'ai perdu du poids en douceur en allant faire du vélo, courir, du roller, aller à piscine ça a vraiment bien marché.
En plus de ça, je faisais 30sec de gainage chaque soir avant de prendre ma douche, quelques squats et 50 jumping jacks! Je le faisais tellement que je ne pouvais plus m'arrêter et aujourd'hui à moi le beau corps à la plage. Je te conseille vraiment de faire ça
Bonne chance ma belle