Les discussions
Probleme cauchemars
Bonjour j’en peux plus j’ai 30 ans (le probleme je l’ai depuis toujours mais ca s’est miraculeusement arreté suand j’avais 12 ans et ca a repris a me...
Échanger pour mieux me comprendre et se comprendre
Bonjour, À tout hasard, quelqu’un est disponible pour discuter ? Je ne veux embêter personne mais juste discuter parce que c’est pas facile en ce mom...
Augmentation dosage paroxetine
Bonjour, Je prends de la paroxetine depuis de nombreuses années. Au départ 10 mg étaient suffisants jusqu en 2024 ou j ai commencé à ressentir des ...
Comprendre et combattre le stress chronique
Le stress chronique est une réponse pathologique de l'organisme à une situation perçue comme menaçante sur une durée prolongée. Il engendre des symptô...
Crises de panique/angoisse extrêmes
Bonjour à tous, C’est la première fois que je poste sur un forum. J’ai 31 ans, et depuis 2 ans maintenant, je vis des crises de panique violentes. Pa...
Symptômes qui me stresse, ????
Bonjour à tous, Il y a peu, j’ai vécu ce que je pense être une grosse crise d’angoisse, et depuis je suis dans un état très étrange qui me fait énorm...
Troubles du sommeil et de l’endormissement
Bonjour, Je pense avoir la même chose il se passe des choses dans mon corps, quand je m’endors mais aussi quand je m’assoupi ça passe par les oreill...
Voila c'est dit
Je sais pas si je suis sur le bon forum mais voilà j'aimerais exprimer quelque chose que je ne peux exprimer nulle part ailleurs et suite à des forum ...
Mon fils est en souffrance constante
Bonjour, Bonjour, Je suis la mère d’un adolescent qui souffre de fortes crises d’angoisse depuis plusieurs mois. Il reste quasiment toute la journé...
Plu de médecins en aout sur paris
Bonjour , mon psychiatre est parti en vacances sera disponible que en septembre mon traitant pareil et j'ai besoin d'un renouvellement d'ordonnance po...
Thanatophobie et epuisement
Bonsoir, j’ai besoin de parler et je me dis que ici ce serait la meilleure chose à faire… depuis longtemps j’ai peur de mourir chose qui c’est empire...
Psychotrauma bordeline ?
Bonjour j'ai consulté car j'avais pété plusieurs câble auprès des collègues l'infirmier m'a parlé de psycho trauma et bordelline mais je coche un peu ...
Arrêter de se mutiler
Bonjour, J'ai 14 ans et j'aurais aimé savoir comment je pourrais arrêter de me mutiler sans en parler à mes parents. J'en ai parlé à ma meilleure ami...
Légalité du suicide assisté en france et ailleurs
Le suicide médicalement assisté, qui consiste à aider une personne consciente à mourir à sa demande, est un sujet controversé et éthiquement complexe....
La technique 4-7-8 : astuce d'endormissement efficace d'un médecin du sommeil
La technique 4-7-8, recommandée par le Dr Andrew Weil, peut aider à apaiser l'esprit et faciliter l'endormissement. Celle-ci consiste à inspirer penda...
Anxiété et dépression
Bonjour, Que faire. quand l anxiété prend le dessus ?
Indicateurs de traumatismes d'enfance refoulés : analyse d'un psychologue
Certaines blessures émotionnelles de l'enfance peuvent perdurer à l'âge adulte et peuvent être invoquées par des facteurs comme un son, une odeur ou u...
Ma fille de 15 ans se mutile
Bonsoir, je ne sais même pas pourquoi, j’écris ce soir, je suis à bout de solution, je sais que je n’en trouverai pas ici, mais j’ai besoin d’échanger...
Dépression et envie suicidaire
Résolu/FerméBonjour Je ne veux plus vivre Je veux mourir Je n'ai plus personne plus de famille d amies de voisins J'habite isolée Et je viens de divorcer et ...
Demande renseignement
FerméBonjour J'ai du mal a vivre avec ce que je vis et je déprime. Mon mari est parti il y a 2 ans . Je viens de divorcer depuis 2 mois . Je voudrais d...
Pensées obsessionnelles d’angoisse pour mes petits enfants
Bonjour, Comment éliminer ces pensées qui tournent en boucle : tout le mois de juillet, une de mes petites filles étudiante de 19 ans va travailler d...
Je me sens mal aimé
Bonjour, j'ai subit une transplantation de coeur il y a un peu plus de 18 mois, mais depuis un bon bout de temp je me sens repoussé par mes plus proch...
Sommeil à 60 ans : 7 à 8 heures pour rester en forme
Malgré une croyance populaire, les personnes âgées ont besoin d'autant de sommeil que les jeunes adultes. S'il est normal que notre sommeil devienne p...
Idées de morts sans douleurs
Bonjour, j'aimerais mettre fin à mes jours. Le problème c'est que je ne veux pas souffrir, auriez-vous des idées de morts sans douleurs ? Merci...
Hypersensibilité existentielle
FerméBonjour, Je me permets de poster ici car j’ai besoin de mettre des mots sur quelque chose qui me pèse profondément depuis un moment. Je suis suivie pa...
10 solutions naturelles pour lutter contre la fatigue
Pour contrer la fatigue, plusieurs solutions naturelles existent. Le magnésium, la vitamine C et D, le ginseng, le guarana, la maca, la rhodiola, le p...
Encoprésie
Bonjour, Je souffre d'encopresie et j'ai 16 ans sa devient gênant
Maux de tete , crise d'angoisse
FerméBonjour voila sa va faire plus de 1 an que je fais des crises d'angoisse mon coeur s'accelere pour rien surtout le soir , je me met a trembler , j'ai ...
Comment éviter l'ennui après 60 ans : 2 astuces simples
En vieillissant, beaucoup font face à la question du sens de la vie, surtout après la soixantaine. Des sentiments d'ennui et une perte d'enthousiasme ...
Jeunesse d'esprit à 60-70 ans : l'importance de l'âge psychologique
L'âge psychologique, celui que l'on se donne mentalement, est plus essentiel que l'âge biologique. Il est possible de cultiver un esprit jeune quelle ...
Erection en somnolence
Bonjour, aidez moi, j'ai de forte erection dès que je somnole. La situation est devenue regulière et se produit chaque fois que j'ai un petit coup d...
Anxiété sévère
Bonjour, je m'appelle Jena j'ai 14 ans. Je voudrait juste savoir si c'est normal que mon père le viole et me privé de tous contact avec les soeurs.. M...
Fil santé jeunes devient le 3224 pour aider plus facilement
Le Fil Santé Jeunes est un dispositif anonyme et gratuit permettant aux jeunes de discuter avec un expert pour obtenir des conseils et orientations. I...
Mal de vivre
Bonjour J'en n'ai marre trop marre de vivre avec des douleurs due a une erreur médicale. Je n'ai aucune traitement J'ai tout essayé Et puis je n'a...
Mare de vivre
Bonjour, Je voudrais en finir Trop de problème mon conjoint est addict au jeu j ai plus de force laisser moi partir je serai mieux juste un messa...
Manières de suicide simples
Bonjour, aujourd'hui je vous pose une question : connaissez vous des méthodes rapides et indolores pour le suicide ? pas besoin de discussion(je s...
Déterminer si vous êtes une personne toxique
Selon la psychologue clinicienne et psychothérapeute Marie-Estelle Dupont, être "toxique" ne signifie pas être une mauvaise personne, mais indique plu...
Chirurgie esthétique du lipoedème
Bonjour à tous, Je suis une jeune fille de 19 ans et au mois de décembre 2024 on m'a diagnostiqué le lipoedème après des années de douleurs que je pe...
Je me sens grosse
Bonjour, Bonjour, je fais 55 kg pour 1m65, et, je me trouve énorme. Quand je me regarde dans le miroir, j’ai souvent envie de pleurer. Il y a des mo...
Deux mots pour remonter le moral d'une personne malheureuse
Aider une personne à se sentir mieux implique de la respecter, d'être patient et de montrer de l'empathie. Les expressions communes comme "ça va aller...
Succion du pouce adulte
Bonjour, J ai la quarantaine et je suce encore mon pouce. Je suis mariée, ai des enfants et un boulot mais reste malgré les apparences, fragile. Cel...
Comment savoir si on souffre d'anxiété sociale ?
Depuis quelques temps, je me demande si c'est possible que je fasse de l'anxiété sociale Au travail, je n'arrive pas à manger avec mes collègues (...
Angoisses et douleurs
Bonjour, Je m'appelle lohina j'ai 29 ans, et ça fait depuis 2017 que je souffre d'anxiété chronique, hypochondrie et surment bien d'autres problèmes ...
Conseil simple d'un psychologue pour un bonheur quotidien
Un psychologue affirme que le bonheur se trouve parfois dans une chose très simple et essentielle pour avoir une vie harmonieuse. Par exemple, le prin...
Identification et traitement du trouble bipolaire
Le trouble bipolaire, souvent appelé "psychose maniaco-dépressive", est une maladie psychiatrique qui touche de plus en plus d'individus. Entre 1 et 2...
J'ai envie de mon père mais je sais pas quoi faire
Bonjour. J'ai 16 ans. Depuis un moment je ressens des choses inabituelles pour mon père. J'ai envie de faire l'amour avec lui. Cette envie est venue d...
Tremblement intérieur au reveil
Bonjour, Depuis 1 mois des que je me réveille j'ai le corps qui tremble mais de l'intérieur c'est ce qui me réveille justement je trouve cela bizarre...
Bonjour svp dite moi la facon la moins indolore
Bonjour comment mourir rapide efficacement svp jen peut plus svpp comprenez moi... sautez d un batiment? se jeter devant une voiture? attendre de fa...
J'ai envie de me suicider
Bonjour, je m'apelle Assya et j'ai douze ans tout d'abord avant de poser ma question je tien a dire cela : cette année ma petite soeur de 10 ans a fai...
Je hais ma jumelle
Bonjour, J'aimerais trouver sur ce forum un peu d'aide, j'ai 34 ans et j'ai une sœur jumelle. Je vous fais un rapide débriefing sur notre enfance. P...
