Pourquoi janvier semble-t-il si long ? explications psychologiques
Le mois de janvier semble souvent plus long et plus lent aux gens, associé à une baisse du moral et une impression de flottement. Cette sensation est ...
La misophonie est un trouble psychocorporel qui provoque une réaction automatique du système nerveux face à certains sons quotidiens comme mâcher, res...
Actuellement, près de 50% des citoyens français signalent des troubles du sommeil. Les professionnels de la santé parlent d'une "épidémie de fatigue",...
Le rejet des fêtes exprime souvent une affection intérieure issue de blessures d'enfance encore sensibles. Cette période de l'année, plutôt réjouissan...
Certains d'entre nous aiment rester à la maison plutôt que de sortir voir du monde. Cette préférence n'est pas toujours paresseuse ou désintéressée, e...
La testostérone est une hormone sexuelle mâle produite principalement par les hommes mais aussi par les femmes en moindre quantité. Utilisée comme méd...
La psilocybine, présente dans les champignons hallucinogènes, pourrait aider à réduire les symptômes de la dépression résistante au traitement (TRD), ...
Un sommeil insuffisant peut provoquer un dérèglement de nos réactions émotionnelles et comportementales, favorisant des pensées négatives et impulsive...
S'excuser est considéré comme un pilier essentiel pour le maintien de relations saines. Reconnaître ses tords diffuse les conflits, mais le fait de s'...
Les méthodes naturelles peuvent aider à lutter contre les troubles du sommeil, comme l'insomnie, les réveils multiples ou l'apnée du sommeil. La natur...
La bipolarité est un trouble psychiatrique chronique alternant entre phases maniaques et dépressives. Durant ces dernières, une avalanche de pensées n...
On ne peut jamais vraiment effacer son passé, mais on peut apprendre à le gérer et à le mettre à sa place. Pour ce faire, il est nécessaire de prendre...
Le stress chronique est une réponse pathologique de l'organisme à une situation perçue comme menaçante sur une durée prolongée. Il engendre des symptô...