je souhaiterais connaitre quel bion 3 est le mieux adapté pour moi j'ai 78 ans et suis souvent stressée et anxieuse d'autre part j'ai le syndrome du colon irritable et je dois controler mon alimentation au risque de diarrhée
Le Bion 3 n'a aucun impact sur le stress et l'anxiété. Voir plutôt des produits associant phytothérapie (valériane aubépine....) associés à du magnésium.
Voir avec ton médecin qui conseillera de façon plus précise.
Forum Sommeil et fatigue
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