Les discussions
Sos je veux perdre des cuisses
Bonjour, je suis une femme de 26 ans, je souffre de sur poids et j'aimerais maigrir des cuisses et des hanches où s'installe une graisse froide aid...
J'aimerais perdre des hanches et des cuisses
Bonjour, J'ai 14 ans je masure 1.64 m pour 54 kg. J'aimerais des conseils pour maigrir des hanches et des cuisses et un peu de ventre. Aidez-moi ...
J'ai atteint le poid souhaité
Résolu/FerméBonjour, j'ai commencé le régime Dukan il y a 4 jours, j'ai perdu 3kg, de 56kg je suis passé à 53kg, c'était l'objectif que je me suis mi, après cette...
Demande d aide alli
Bonjour, Je souhaite commencer demain "alli", que je viens de recevoir (commandé sur maboutiquesante).. Hors j'ai reçu le guide en anglais......
Alerte! je veut maigrir
Bonjours j'ai 12 ans et je pese 50 kg je voudrai atteindre les 35 sans payer des produits comment puis-je faire ? merci de me faire par de vos idées ....
Médecin nutriotionniste diététicienne
Bonjour à tous, j'ai environ 30 kilos à perdre, et je souhaite être aidée. Pour cela, je pensais me tourner vers un médecin nutritionniste ou une dié...
Le régime pierre dukan
FerméBonjour, je viens de m'acheter le livre du docteur pierre dukan Je ne sais pas maigrir. ce livre est super il est complet et nous explique vrément ...
Comment perdre 5 kg en 1 semaine ?
Résolu/Fermécoucou , j'ai 13 ans je mesure 1 m 53 et je pese 53 kg . je me trouve enorme , quand je regarde mes amies a cote de moi elles sont si fines alors a co...
Perdre de 5 à 10kg en 1 mois
Bonjour, Alors voila mon problème je ne peut plus me regarder je me trouve grosse mais je ne dirais pas mon poids car certains diront que je ne le ...
Trop maigre
Bonjour, Bonjour, j'aimerai bien savoir comment faire pour gagner quelques kilos. j'ai 27ans je mesure 1m72 mais mon poids est 43 kilos j'ai essa...
Bay pass
Bonjour, j ai rendez vous d ici 2 semaines pour programer mon operation j en peux plus je pese 168kg et envie de peser entre 80kg et 90kg je pourrai...
Phase d'attaque et petit dejeuner
FerméBonjour, Que mangez vous au petit déjeuner ? aux repas quelles quantités de viande ? je ne vais pas mangez 1kg de viande sous prétexte de na pas av...
Probleme molet
Bonjour, comment perdre des molets
Maigrir
RésoluBonjour, moi j'ai suivis le regime thonon et jai perdu 4kilos mais a vrais dire j'ai changé un petit peux les aliments que j'ai pas chez moi,alors voi...
Perdre du poids
Bonjour, j ai une petite question,combien de fois faut il faire du sport par semaine pour maigrir,j aimerai perdre 30 kg merci pour votre réponse
Problème de poids
Bonjour, je voudrais savoir pour mon amie car elle pése 63 kilo et elle a 12 ans. Quueelle serait son poids idéal et commbien de kilos devrait-ell...
Perdre du 5-6 kgs avant le mois d'aout !
Bonjour, Je mesure 1m86 pour 86 kg et j'aimerais perdre 6 kg pour revenir à mon poids du mois de Septembre dernier ! J'ai pris ces 6 kgs car j'ai a...
Help help... perdre 6-8kg avant la rentre
Bonjour, je m'appelle Melissa , je pèse 66 kg pour 1m59. J'ai probleme , de poid , mon poid ideal est de 55kg , mais deja je voudrai perd...
Phase de croisière régime dukan
Bonjour, pendant la phase de croisière du Régime Dukan a t-on droit au cheesecake et au pain Dukan ? merci d'avance pour les réponses
Maigrir de 14 kg en 2 mois et demi
FerméBonjour, je m'appelle Melissa , je pèse 67 kg pour 1m63. mon problème est le suivant : _ je voudrais maigrir d'a peux près 12-14 kg en 2 mois et d...
J'aimerais bien maigrir de 10 kilos :(
Bonjour, j'ai 14 ans je fais je fait 163 centimètres pour 61 kilos . j'aimerais bien maigrir de 10 kilos . comment faire ??? merci d'avance
Urgence je veux maigrir
Bonjour, je v partir en voyage dans moins de 2 semaines et je voudrais maigrir d'au moins 6 ou plus de kgs avant de partir repondez vite merci
Sos urgent je veux maigrir
Bonjour, je m appelle marine jai 21 ans et je suis tres complexer par mon poids jaimerai aller dasn centre pour maigrir de plusieur moi je pese 98...
Enfant de 11 ans
Bonjour, j'ai mon fils qui a 11 ans ,il mesure 1m53 et pese 60 kg,peut il faire un regime a son age
Je voudrait perdre !
Bonjour,je m'appel Stacy et j'ai 15 ans,je pése 41.7 kilo,mais pourtant quand je moi voit dans un miroire ou moi même,je me sens grosse,c'est a dire m...
Une mauvaise alimentation
Bonjour tout le monde j'ai une mauvaise alimentation je mange tout le temps que du fastfood et de sucrerie pour passe le temps ,je travail tout...
2em jour dukan +500g ????
Bonjour, j'en suis à deux jours de dukan, perte 1er jour 600g, 2nd jour, + 500g est ce normal, je n'ai fait aucun écart, manger que les aliments au...
Perdre du poids
RésoluBonjour, j ai 12 ans un peu passer et je messure 1m52 et pese 53 kilos passer,je fais environ 2 a 3 heures de sport mais je mange beaucoup,j aimera...
Envie de grossir
Fermébonjour;moi j'ai besoin de vos conseils;je veux grossir je fait 48kg pour 1m65 et je me vois super maigre je me complexe par ma taille;je n'ai ni poit...
Mon fil prend du poid
mon fils de 12 ans pese 50 kl es que c est normal il a toujors ete maigre
Mes complexes
Bonjour, j'ai 13ans je mesure 1m55 pour 50 kg j'aimerai perdre les graisses de mon ventre qui me complexe mais je ne sais pas comment faire. je ne...
Objectif minceur
Bonjour, je suis a la recherche de conseils!!! je suis étudiante et depuis le début de ma vie étudiante j'ai pris pas mal de kilos, plutot disgra...
Perte de poid
Bonjour, j'ai 15 kilo a perdre mais j'y arrive pas je suis o lycée donc je mange a la cantine mais vu que c déguelas mais je me rattrape le soir cho...
Sos urgent.
Bonjour, j'ai 17ans je veux vraiment maigrir 168 cn et 50.3kg mais je veus pas faire un régime juste des conseille pour perde de poid
Je veux perdre 1o kg
Bonjour, j ai fait_les-conseils-indispensables-avant-de-commencer-un-regime.php3 regime] duncan l'année derniere malheureusement j ai arrete et je n'a...
Je voudrais savoir si je suis grosse
Bonjour, je pese 50 kg et j'ai que 11ans je fais du karaté mais ça ne me fait pas maigrir je me trouve grosse quand je me pese sur la balance mai...
Perdre du poids
Bonjour, j ai prie 6 kg depuis que j ai arreter de fumer, je souhaites avoir des menus équilibrer pour perdre du poids .
Maigrir vite
Bonjour, je m'appelle julie ! Depuis toute petite je suis tres mince . Depuis 1 a 2 ans j'ai pris 6 kilos ! Et sa fait depuis debut octobre que j'essa...
Maigrir
Bonjour, on m'a dit que le régime dunkan était gratuit et moi lorsque je calcule mon poid idéal il faut payer 174 euros par la suite est ce normal? f...
Maman a la maison
Bonjour, salut jai 42ans mon poids est 61 kg pour 1m55 j ai une petit fille de 5ans, depuis 1an je suis a la maison sans travaille car maitant je vie...
L'obésité à partir de quelle imc
Bonjour, comment calculer mon IMC; je pèse 91 Kgs pour 1,55 m merci
Je n arrive pas a perdre plus de 3 kg
Bonjour, j ai commencé le regime dukan depuis presque 4 semaines a ce jour j ai suivi scupuleusement le regime aucun ecart et jai meme envie de de dir...
Sos !!! perdre 40 kg sui me suit !! ??
Bonjour, voilà je suis une jeune fille de 17 ans je voudrai perdre du poid environs 40 kg je pese 105 kg pour 1m76 !! jai esseyé de faire des regimes ...
Maigrire et se muscler
Bonjour, Voila sa fait depuis que je suis tout petit que j'ai un gros ventre ! Et aujourd'hui je suis pret a faire beaucoup d'effort . Je pese 50.9 k...
Quel est mon poids ideal?
Résolusalut j ai 14 ans je suis de 55 kilos et ma taille et de 1m56 . Est ce que quelqu'un peu m aider a savoir mon poids idéal ? j ai déjà commencer mon ...
Quelques recettes de dukan
Résolu/FerméBonjour, Je souhaiterai avoir des recettes Dukan svp tels que le pain, cheesecake, flan, ect..... car je n'ai pas le livre des recettes, j'habite un...
Perdre ventre avant été!!!
Bonjour, je voudrais perdre mon petite ventre avant l'été car je ne trouve ça pas très jolie :(! Je mange correctement enfin j'essay du moins et je ...
Astuces éfficases pour maigrir.
Bonjour, j'aimerai savoir si quelqu'un pourrai me donner quelques astuces et quelques régimes éfficases pour pouvoir maigrir. Voila, j'ai 17ans , j...
Maigrir
Bonjour, je m'appelle Jawad j'ai 18 ans, je mesure 1m75 et je pèse 75 kg. Comme je fais des études d'arts je n'est pas le temps de pratiquer un sport....
Help, -5kg et plus de cellulite!
Bonjour, J'ai 26ans, je fais 1.61m pour 55kg. Avec la fin de mes études j'ai pris 5 kg, je suis donc passée du 36 au 38. Ca fait 10 ans que je ne...
