J'aimerais perdre des hanches et des cuisses

marie040496 - 30 mai 2010 à 16:09
00lina00 Messages postés 29325 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 7 mars 2021 - 30 mai 2010 à 16:25
Bonjour,
J'ai 14 ans je masure 1.64 m pour 54 kg.
J'aimerais des conseils pour maigrir des hanches et des cuisses et un peu de ventre.
Aidez-moi je vous en pris je suis très motivée.

2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113925 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 316
30 mai 2010 à 16:16
Bonjour

Faut aller à la plage et courir dans l'eau.
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00lina00 Messages postés 29325 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 7 mars 2021 6 208
30 mai 2010 à 16:25
Bonjour,


Si pas de plage, faites de la natation (dos crawlé)
en piscine municipale ;)

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