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J'aimerais perdre des hanches et des cuisses

marie040496 -  
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 14 ans je masure 1.64 m pour 54 kg.
J'aimerais des conseils pour maigrir des hanches et des cuisses et un peu de ventre.
Aidez-moi je vous en pris je suis très motivée.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Bonjour

Faut aller à la plage et courir dans l'eau.
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Réponse 2 / 2
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Bonjour,


Si pas de plage, faites de la natation (dos crawlé)
en piscine municipale ;)

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