Perdre du 5-6 kgs avant le mois d'Aout !
Jack B
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anonymat19 Messages postés 1 Statut Membre -
anonymat19 Messages postés 1 Statut Membre -
Bonjour,
Je mesure 1m86 pour 86 kg et j'aimerais perdre 6 kg pour revenir à mon poids du mois de Septembre dernier !
J'ai pris ces 6 kgs car j'ai arrété le foot, et j'aimerais les perdre pour les vacances car je complexe un peu ...
J'ai pris essentiellement du "Bide" ...
Comment faire ??
Merci d'avance
Je mesure 1m86 pour 86 kg et j'aimerais perdre 6 kg pour revenir à mon poids du mois de Septembre dernier !
J'ai pris ces 6 kgs car j'ai arrété le foot, et j'aimerais les perdre pour les vacances car je complexe un peu ...
J'ai pris essentiellement du "Bide" ...
Comment faire ??
Merci d'avance
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