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Perdre du poids

lili -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42853 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour,
j ai une petite question,combien de fois faut il faire du sport par semaine pour maigrir,j aimerai perdre 30 kg
merci pour votre réponse
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42853 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 701
 
Je ne vais pas te décourager, mais faire du sport ne pourra pas te faire perdre 30 kilos!!
Cea t'aidera, c'est certain à condition de faire un régime et d'être suivi sérieusement par un médecin.
Pour e sport, il faut que tu choisisses un sport adapté à ta surcharge pondérale.
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