M aider a maigrir

Vous trouverez tout et n'importe quoi dans les forum pour maigrir. Le mieux serait de demander conseil à un médecin nutritionniste qui vous conseillera non seulement le régime alimentaire de base mais en plus les compléments alimentaires adaptés si besoin. Sachez aussi qu'on ne retrouve pas facilement un ventre plat comme les mannequins et que, au besoin on peut utiliser des artifices comme les culottes ventre plat ou les maillots de bain gainants. Bon courage.

bjr

avec pas plus de renseignements, il va etre difficile de vous aider