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Minceur

Chlochlo1209 Messages postés 9 Statut Membre -  
Chlochlo1209 Messages postés 9 Statut Membre -
Bonjour, je m'appelle Chloé, j'ai 12 ans et depuis que je suis toute petite j'ai des rondeurs ,sa fait bientôt 2ans que je muscle mon corp sans résultat ma graisse part pas je comprend pas donner mois des conseil pour m'aider a perdre cette graisse qui est surtout dan les hanches, le ventre, les cuisses et un peu les bras pour finir je fais 63 kg pour 1m66
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1 réponse

Réponse 1 / 1
stf_la sudiste Messages postés 22823 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   3
 
bonjour,

cela serait bien que tu en parles avec tes parents et ton medecin de famille, il pourrait peut etre d'indiquer un nutritionniste
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Chlochlo1209 Messages postés 9 Statut Membre
 
Mais parent savent que je veux perdre du poids mais je n' est pas trop envie d avoir un nutritioniste
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stf_la sudiste Messages postés 22823 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   3
 
si ce n'est pas un nutritionniste, cela peut etre ton médecin traitant .... il faut obligatoirement être suivi pour avoir un régime équilibré ..... car sinon tu vas faire le "yoyo" et cela sera pire ..... et ensuite tu dis que tu muscles ton corps mais muscler ne veut pas dire perdre du poids ..... donc justement peut etre que le sport que tu fais n'est pas adapté, c'est pour cela que je te conseillais d'en parler avec ton medecin
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Chlochlo1209 Messages postés 9 Statut Membre
 
Oui ses vrai
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