Quel moment de la journée est le meilleur pour se peser ?
Résolu
Utilisateur anonyme
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Kylaria Messages postés 26 Statut Membre -
Kylaria Messages postés 26 Statut Membre -
Quel moment de la journée est le meilleur pour se peser ? Merci d'avance.
17 réponses
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Le mieux et selon les conseils d'une diététicienne, le matin dès que tu te lèves et une fois par semaine.
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Et bien moi, je vais sortir du lot. Si j'en crois un site marchant spécialisé dans la vente de balance inpédancemètre professionnelle, la meilleure heure pour se peser, serait en début de soirée avant de passer à table pour dîner. A défaut, se peser effectivement le matin à jeun, après pipi, et minimum 15 mn après le lever (question de répartition d'eau dans le corps).
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pour un control de poids inutile de se peser tous le jours, une fois par semaine suffit
je suis coach en bien être et remise en forme je t'offre un vbilan gratuit écris moi et vas visiter ma page perso tu y verras mes photos
a bientot
Murielle -
Je confirme, le matin à jeun et une fois par semaine suffit amplement. Il ne faut pas faire de son poids une obsession.
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le meilleur moment est le matin si possible une fois par semaine tjs à la meme période
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pour ne pas être origibale, c'est le matin après avoir fait pipi; ton corps est alors à l'état le plus "naturel"
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Pour moi c'est le matin.
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