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Complexe

Utilisateur anonyme -  
 Boussa12 -
Bonjour alors je voudrai savoir si pour 1m62 59 kg c'est trop car vu mon état physique je me trouve bouboule.. J'ai pris beaucoup de cuisses et de tour de hanche en quelques mois.. Je mange beaucoup mais je n'arrive pas a me retenir de cette envie :(.. Auriez vous une solution ? Je n'ose même plus me mettre en maillot de bain.. Merci d'avance !
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6 réponses

Réponse 1 / 6
Kalis
 
Salut,

Tu veux peser combien dans l'idéal ?
3
Réponse 2 / 6
Utilisateur anonyme
 
Dans les 54kg
0
Réponse 3 / 6
laure_reims
 
Hello,

As-tu déjà pensé à aller voir une nutritionniste ? Peut-être qu'elle pourra t'aider à manger de manière plus saine. Sinon il y a des programmes alimentaires type Weight Watchers tu connais?
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Réponse 4 / 6
Utilisateur anonyme
 
Non mais j'me dis que ces pub me servirai a rien et vous pensez que en courant une fois par semaine pendant 1h est un bon début ? Car je veux vraiment maigrir et vite ! :(
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Réponse 5 / 6
Utilisateur anonyme
 
Dans les 54kg
Non mais j'me dis que ces pub me servirai a rien et vous pensez que en courant une fois par semaine pendant 1h est un bon début ? Car je veux vraiment maigrir et vite ! :(
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Réponse 6 / 6
laure_reims
 
Courir est un bon début oui... Le sport c'est top mais ça ne fait pas un effet de dingue si tu ne manges pas de manière équilibrée.
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Utilisateur anonyme
 
Oui je sais c'est ce que j'ai dit la haut. Je veux. Trouver une solution pour couper la faim des que j'en ai envie.. On m'a dit de boire de l'eau quand on sent que la faim arrive mais chez moi sa ne marche pas :(
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laure_reims
 
Et manger un fruit ta essayé ? Genre une pomme, banane, fraise.
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Utilisateur anonyme
 
J'ai déjà essayer la pomme mais rarement car je suis pas trop fruit :/ mais jvai écouter ton conseil merci
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laure_reims
 
Je comprends moi non plus je ne raffole pas des fruits. Mais c'est un bon compromis. Les fruits rouges par exemple c'est plutôt facile à manger et bon. Pour les pommes, moi j'achète toujours les Pink Lady, elles ont un très bon goût. Bon courage et derien :)
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Utilisateur anonyme
 
Merci beaucoup j'aime beaucoup les dfraises et cerise en plus mdr :p
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