REGIME 1200 KKAL

armen2 Messages postés 57 Statut Membre -  
niella25 Messages postés 20 Statut Membre -
JE COMMENCE REGIME 1200 KKAL LE 01/08/2013 POUR PERDRE 20 KG
JE PESE 69 KG POUR 155 CM JAI 42 ANS ACTIVITE NATATION JE BOUGE BEAUCOUP
JE VIENDRAI POUR DONNER LES DETAILLES QUI VEUX REJOINDRE A MOI JE SERAI TRES CONTENTE

4 réponses

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    armen2 Messages postés 57 Statut Membre
     
    MAINTENANT JAI RENDES VOUS MAIS A LA FIN DE LA JOURNEE JE VIENDRAI POUR DONNER LES DETAILLES COMMENT EST SPACEE MA JOURNEE MERCI
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  2. armen2 Messages postés 57 Statut Membre
     
    MAINTENANT JE MANGE RIEN PARCE QUE JE NAI PAS FAIM LA VEILLE JAI MANGE BEAUCOUP EN SACHANT QUE AUJOURDHUI JE COMMENCERAI AVEC VOUS
    SOUTENEZ MOI SIL VOUS PLAIT QUI VEUX MAIGRIR AVEC REGIME 1200 KKAL EQUILIBRE
    CEST APPARAMENT TROP FACILE QUAND ON EST PLUSIEURS
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  3. philippe6613 Messages postés 378 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   28
     
    bonjour , 1m55 pour 69 kilos / vous devez faire 52 kilos donc 17 kilos a perdre ...!
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  4. niella25 Messages postés 20 Statut Membre
     
    bon courage pour ton régime moi, j'ai juste 3 petit kilos à perdre, j'ai commencé avec thermaxx, je fais 1m57 pour 60kg!
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