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REGIME 1200 KKAL

armen2 Messages postés 11 Date d'inscription jeudi 25 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 mai 2019 - 1 août 2013 à 09:29
niella25 Messages postés 5 Date d'inscription vendredi 12 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 1 août 2013 - 1 août 2013 à 16:33
JE COMMENCE REGIME 1200 KKAL LE 01/08/2013 POUR PERDRE 20 KG
JE PESE 69 KG POUR 155 CM JAI 42 ANS ACTIVITE NATATION JE BOUGE BEAUCOUP
JE VIENDRAI POUR DONNER LES DETAILLES QUI VEUX REJOINDRE A MOI JE SERAI TRES CONTENTE
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4 réponses

Réponse 1 / 4
armen2 Messages postés 11 Date d'inscription jeudi 25 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 mai 2019
1 août 2013 à 09:31
MAINTENANT JAI RENDES VOUS MAIS A LA FIN DE LA JOURNEE JE VIENDRAI POUR DONNER LES DETAILLES COMMENT EST SPACEE MA JOURNEE MERCI
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armen2 Messages postés 11 Date d'inscription jeudi 25 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 mai 2019
1 août 2013 à 09:34
MAINTENANT JE MANGE RIEN PARCE QUE JE NAI PAS FAIM LA VEILLE JAI MANGE BEAUCOUP EN SACHANT QUE AUJOURDHUI JE COMMENCERAI AVEC VOUS
SOUTENEZ MOI SIL VOUS PLAIT QUI VEUX MAIGRIR AVEC REGIME 1200 KKAL EQUILIBRE
CEST APPARAMENT TROP FACILE QUAND ON EST PLUSIEURS
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Réponse 3 / 4
philippe6613 Messages postés 1366 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 septembre 2022 24
1 août 2013 à 14:48
bonjour , 1m55 pour 69 kilos / vous devez faire 52 kilos donc 17 kilos a perdre ...!
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niella25 Messages postés 5 Date d'inscription vendredi 12 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 1 août 2013
1 août 2013 à 16:33
bon courage pour ton régime moi, j'ai juste 3 petit kilos à perdre, j'ai commencé avec thermaxx, je fais 1m57 pour 60kg!
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