Forum Minceur

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Les discussions

tisha78 Minceur, forme

Message à julie ferrez

Bonjour, Comment réussir à affiner des genoux, mollets et chevilles car j'ai des jambes très fortes. Merci d'avance pour votre réponse

1 réponse 15 mai 2013 par Anouchka_rédacJDF
lapetitepoulerousse Minceur, forme

Des avis sur ces produits "miracle"

 Résolu/Fermé

Bonjour, Je me demande quelle est la réelle efficacité des produits tels que XLS medical ?? Les avis de consommateurs varient du tout au rien. C'e...

14 mai 2013 par Crashounette
marinadela Minceur, forme

Relachement ventre

Bonjour, Bonjour, quels sont les mouvements les plus efficaces pour retonifier sangle abdominale, j'ai toujours été tres cambrée avec basculement d...

1 réponse 14 mai 2013 par Crashounette
lylytouns Minceur, forme

Question a julie ferrez

Bonjour, j'ai 43 ans, et comme beaucoup j'ai pris du poids avec mes grossesses, et bien sur cellulite et peau flasque...j'ai fait un regime et depui...

1 réponse 14 mai 2013 par Crashounette
iris3 Minceur, forme

Problème de poids

Bonjour, Comme tout le monde l'été approche et mon gros surpoids me dérange de plus en plus.... J'ai 24 ans je mesure 1m69 pour 93kg et j'ai pris...

1 réponse 14 mai 2013 par Crashounette
m kallas Minceur, forme

Idée régime

bonjour je fais 1m61et pèse 68.3. J'aimerais perdre au moins 5 kg sachant que je ne fais pas de sport...

1 réponse 14 mai 2013 par Crashounette
lucieinzesky Minceur, forme

Panty minceur

 Résolu

Bonjour, Je souhaite perdre du poids et j'ai commencé WW et le sport. mais j'aimerais bien que les effets soient visibles plus rapidement et je pe...

4 réponses 14 mai 2013 par Dolyne12
laurenceH Minceur, forme

Régime et sport pour les cuisses

J'ai 50 ans. Après un fort amaigrissement suite à une dépression, (12kg) j'ai repris qq kilos mais pas tout (6 kg) mal répartis en particulier sur le...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
cacaodal59 Minceur, forme

Cuisses trop grosses

Bonjour, j'ai de grosses cuisses et quand je me mets de profil devant un miroir on remarque de suite le dessin des cuisses , cela fait gigot !!!!! a...

3 réponses 13 mai 2013 par Crashounette
douchka54 Minceur, forme

Diététique

 Fermé

comment bien débuter une bonne alimentation sans parler de régime? j'ai 10 kgs en trop,je commence à faire attention 3 ou 4 jours et le 5 je craque...

13 mai 2013 par Crashounette
claire076 Minceur, forme

Thiroyde

 Fermé

Bonjour, j'ai 51 ans ,je suis ménoposée et j'ai prix du poids depuis la ménopose je suis sous levothyrox 125 et j'aimerais savoir si je peux prendr...

13 mai 2013 par Crashounette
PATRICIA G Minceur, forme

Question pour affine les cuisses

 Fermé

Bonjour, j'ai achete votre livre (rehab) a sa sortie et depuis j'ai perdu 15 k avec une remise en question complete de ma vie (moins de stresse etc....

13 mai 2013 par Crashounette
sarah Minceur, forme

Beaute et minceur

Bonjour, je m'appelle sarah j'ai 31 ans et j'ai un enfants et je voudrais perdre au moins 10 ou 15 kilos pour mieux me porter alors s'il vous plai...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
Barbie77 Minceur, forme

Poignée d'amour

 Fermé

Bonjour, Je suis d'un naturel mince mais depuis que j' ai eu mes 2 enfants, j'ai gardé des poignées d'amour.Quels conseils pour m'en débarrasser?

13 mai 2013 par Crashounette
domi068 Minceur, forme

Halte aux grignotages

 Fermé

Bonjour, je suis très gourmande et grignote surtout entre les repas. Chocolat, biscuits, chips, curly et j'en passe. Tout ça dès que je me retrouve se...

13 mai 2013 par Crashounette
sandrinedelbecq Minceur, forme

Le pain et le sport pour garder la ligne

 Fermé

Bonjour, Je souhaiterais savoir quel pain privilégier pour garder la ligne et la santé ou plutôt quel est celui qui possède l'index glycémique le ...

13 mai 2013 par Crashounette
anya Minceur, forme

7 kilos pris en ayant arréter de fumer

 Fermé

Bonjour, j ai 43 ans et j ai arrêté de fumer depuis un an j'ai pris 7 kilos qui sont difficiles a faire partir j 'ai commencé a perdre 2 kilos m...

13 mai 2013 par Crashounette
meli35 Minceur, forme

Maigrir des cuisses

 Fermé

Comment perdre des centimetres de cuisses ? Creme ? Sport ? régime ?

13 mai 2013 par Crashounette
linette49 Minceur, forme

64 ans

Bonjour, a mon age 64 ans puis- je maigrir de 10kg minimum vue que( 1m63 pour 75kg) sont vraiment trop, mais sans avoir le problème de me retrouver...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
Mboto CLEOPHAS Minceur, forme

Produits minceur

j'ai un problème de sur poids , je voulais savoir comment dois-je faire pour entrer en possession dedit produit?

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
sissie17 Minceur, forme

Conseils régime weight watchers

Bonjour, je suis inscrite depuis 3 mois a WW on line mais je ne suis pas assidue et j 'ai décrochée car avec mes décalages horaires et les vols de n...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
nicolline Minceur, forme

Bourrelets ventre

Bonjour, J'ai un bourrelet qui ressemble à une bourée de sauvetage autour de la ceinture. Quelle méthode employer pour l'éliminer ?

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
Mounita Minceur, forme

Cullote de cheval

Bonjour, Bonjour quel est le bon regime pour perdre ma cullotte de cheval? Merci

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
janane Minceur, forme

Aide régime

Bonjour, j 'aimerais s avoir svp je suis un régime depuis 6mois, j'ai perdu 5kl , je mange correctement pas de sauce n'y de sucre bcp de fruits des ...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
sophie Minceur, forme

Poids ?

Bonjour, Ras le bol des régimes. J'en ai essayé pas mal mais je finis tjs par reprendre mes kilos. C'est désespérant. Plus les années passent et plu...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
Accajou Minceur, forme

Maigrir, maigrir, maigrir !!!!

Besoin d aide pour maigrir de 20 kgs. Trop petite, trop grosse. Trop gourmande, je me suis résumée en 3 mots. Besoin d en dire plus ?

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
Sandrine Minceur, forme

Conseillez-moi

Bonjour, Etant ménopausée, j'ai grossi du ventre. Je ne me sens plus très féminine. Que dois-je faire ?

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
bluetit Minceur, forme

Efficace ou pas ??

>Bonjour, J'ai 63 ans . Je souffre d'ostéoporose aux lombaires . Je sais qu'il est bon de se muscler pour renforcer ses os . Je voudrais auss...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
Cend13 Minceur, forme

Conseils surpoids enfant

Bonjour, Ma fille a 12 ans, elle mesure 1,60m et pèse 76 kg. Je sais qu'on ne mets pas les enfants au régime mais là c'est trop ! Des conseils s...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
pat Minceur, forme

Pour mincir

Bonjour, J'aimerai perdre qq kgs comment puis je m'y prendre

2 réponses 13 mai 2013 par Crashounette
Dolyne12 Minceur, forme

Rétention d'eau et mincir de 2 à 3 kg

Bonjour, Comme je viens de le voir , j'ai moi aussi 45 ans , je suis gourmande et comment ne pas craquer ! mais ma question est comment lutter cont...

2 réponses 13 mai 2013 par Crashounette
cathylinerte Minceur, forme

Cuisses fuselées

 Fermé

Bonjour, Je mesure 1m60 et pèse 53kgs. Le haut de mon corps est mince mais mes cuisses sont empâtées malgré le sport entre 3 et 4 fois par semaine...

13 mai 2013 par Crashounette
violette Minceur, forme

Aprés proteine

Bonjour, J'ai repris du poids aprés un régime hyper protéiné de 3 mois durant lequel j'ai perdu 10 kg. Je n'arrive plus à le suivre, je m'affole de ...

2 réponses 13 mai 2013 par Crashounette
Fleur de Soleil Minceur, forme

Une belle silhouette à 66 ans

Bonjour, Pouvez-vous donner une semaine type de ce qu'il convient de faire pour avoir une belle silhouette à 66 ans. Nutrition, mouvements, rythme ...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
Adhèle Minceur, forme

Mincir avec des handicaps...!

 Fermé

Bonjour, j'ai pris du poids, de la taille plutôt, suite à 3 MO que j'aie depuis près de 10 ans. Les exercices sont pratiquement impossibles, je chu...

13 mai 2013 par Crashounette
Wynnaima Minceur, forme

Exemple de repas équilibrés

Bonjour ou bonsoir, J'ai comme beaucoup des problèmes de poids dus à mon envie de sucreries entre autres... Avez-vous des conseils à me donner à ce ...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
kikijean Minceur, forme

Perdre du poids

Bonjour,j'ai pris 6 kilos en 5 mois. J'ai eu pas mal de cachets et j'ai encore Atarax, cause urticaire et excema. Est ce a cause de cela? Et que faire...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
lamarquisedu44 Minceur, forme

Ma cible : les hanches

Bonjour, mon principal complexe se situe au niveau de mes hanches, plus précisement ce qu'on qualifie de bourlet sur les cotés ^^ ma question est la s...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
steylo Minceur, forme

Régime dukan

Bonjour, Je souhaite perdre 20kg et j'ai décidé de commencer le régime Dukan dès demain. Pourriez-vous me dire si ce régime comporte des risques pou...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
josette Minceur, forme

Conseils pour perdre quelques kg

je voudrais perdre du poids, mais j'ai des difficultés pourtant je mange équilibré et je fais attention.j'ai 65ans et je ne maigri pas.

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
valerie-s58-jdf Minceur, forme

Pulsions alimentaire

Bonjour, Depuis qq semaines, j'ai une mauvaise alimentation. Je mange peu à table et grignotte tte la journée .. bonbons, chocolat, charcuterie, chi...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
Anlaur Minceur, forme

Conseils de pro pour ....

Perdre ventre , cuisses et poitrine après 60 ans .... Passée de la taille 38 a 42 juste parcequ'on change de dizaine .... Injuste notre sort ....

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
Nannies45 Minceur, forme

Régime

Je suis actuellement au régime Yann rougier j ai perdu du poids les deux premiers semaine et depuis plus rien maigres mes efforts cela fait deux mois ...

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
zola cher Minceur, forme

Régime

bonjour, comment stabiliser mon poids aprés un régime? comment faire pour se débarrasser des hanches?

1 réponse 13 mai 2013 par Crashounette
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