Les discussions

PATRICIA G Minceur, forme

Question pour affine les cuisses

 Fermé

Bonjour, j'ai achete votre livre (rehab) a sa sortie et depuis j'ai perdu 15 k avec une remise en question complete de ma vie (moins de stresse etc....

Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
sarah Minceur, forme

Beaute et minceur

Bonjour, je m'appelle sarah j'ai 31 ans et j'ai un enfants et je voudrais perdre au moins 10 ou 15 kilos pour mieux me porter alors s'il vous plai...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Barbie77 Minceur, forme

Poignée d'amour

 Fermé

Bonjour, Je suis d'un naturel mince mais depuis que j' ai eu mes 2 enfants, j'ai gardé des poignées d'amour.Quels conseils pour m'en débarrasser?

Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
domi068 Minceur, forme

Halte aux grignotages

 Fermé

Bonjour, je suis très gourmande et grignote surtout entre les repas. Chocolat, biscuits, chips, curly et j'en passe. Tout ça dès que je me retrouve se...

Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
sandrinedelbecq Minceur, forme

Le pain et le sport pour garder la ligne

 Fermé

Bonjour, Je souhaiterais savoir quel pain privilégier pour garder la ligne et la santé ou plutôt quel est celui qui possède l'index glycémique le ...

Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
anya Minceur, forme

7 kilos pris en ayant arréter de fumer

 Fermé

Bonjour, j ai 43 ans et j ai arrêté de fumer depuis un an j'ai pris 7 kilos qui sont difficiles a faire partir j 'ai commencé a perdre 2 kilos m...

Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
meli35 Minceur, forme

Maigrir des cuisses

 Fermé

Comment perdre des centimetres de cuisses ? Creme ? Sport ? régime ?

Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
linette49 Minceur, forme

64 ans

Bonjour, a mon age 64 ans puis- je maigrir de 10kg minimum vue que( 1m63 pour 75kg) sont vraiment trop, mais sans avoir le problème de me retrouver...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Mboto CLEOPHAS Minceur, forme

Produits minceur

j'ai un problème de sur poids , je voulais savoir comment dois-je faire pour entrer en possession dedit produit?

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
sissie17 Minceur, forme

Conseils régime weight watchers

Bonjour, je suis inscrite depuis 3 mois a WW on line mais je ne suis pas assidue et j 'ai décrochée car avec mes décalages horaires et les vols de n...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
nicolline Minceur, forme

Bourrelets ventre

Bonjour, J'ai un bourrelet qui ressemble à une bourée de sauvetage autour de la ceinture. Quelle méthode employer pour l'éliminer ?

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Mounita Minceur, forme

Cullote de cheval

Bonjour, Bonjour quel est le bon regime pour perdre ma cullotte de cheval? Merci

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
janane Minceur, forme

Aide régime

Bonjour, j 'aimerais s avoir svp je suis un régime depuis 6mois, j'ai perdu 5kl , je mange correctement pas de sauce n'y de sucre bcp de fruits des ...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
sophie Minceur, forme

Poids ?

Bonjour, Ras le bol des régimes. J'en ai essayé pas mal mais je finis tjs par reprendre mes kilos. C'est désespérant. Plus les années passent et plu...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Accajou Minceur, forme

Maigrir, maigrir, maigrir !!!!

Besoin d aide pour maigrir de 20 kgs. Trop petite, trop grosse. Trop gourmande, je me suis résumée en 3 mots. Besoin d en dire plus ?

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Sandrine Minceur, forme

Conseillez-moi

Bonjour, Etant ménopausée, j'ai grossi du ventre. Je ne me sens plus très féminine. Que dois-je faire ?

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
bluetit Minceur, forme

Efficace ou pas ??

>Bonjour, J'ai 63 ans . Je souffre d'ostéoporose aux lombaires . Je sais qu'il est bon de se muscler pour renforcer ses os . Je voudrais auss...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Cend13 Minceur, forme

Conseils surpoids enfant

Bonjour, Ma fille a 12 ans, elle mesure 1,60m et pèse 76 kg. Je sais qu'on ne mets pas les enfants au régime mais là c'est trop ! Des conseils s...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
pat Minceur, forme

Pour mincir

Bonjour, J'aimerai perdre qq kgs comment puis je m'y prendre

2 réponses Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Marny38 Minceur, forme

Est-il possible de perdre juste quelques kg?

 Fermé

Bonjour, j'ai toujours eu une taille "normale", mais après mes 50 ans, j'ai beaucoup maigri, et la gynécologue m'a prescrit des hormones. Puis des sou...

Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
iris43 Minceur, forme

Maigrir d'une partie du corps bien localisé

 Fermé

Bonjour, Je fais très attention à mon alimentation je voudrais perdre 3 à 5K° qui sont surtout localisés à la taille estomac. Je ne veux surtout...

Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Dolyne12 Minceur, forme

Rétention d'eau et mincir de 2 à 3 kg

Bonjour, Comme je viens de le voir , j'ai moi aussi 45 ans , je suis gourmande et comment ne pas craquer ! mais ma question est comment lutter cont...

2 réponses Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
cathylinerte Minceur, forme

Cuisses fuselées

 Fermé

Bonjour, Je mesure 1m60 et pèse 53kgs. Le haut de mon corps est mince mais mes cuisses sont empâtées malgré le sport entre 3 et 4 fois par semaine...

Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
violette Minceur, forme

Aprés proteine

Bonjour, J'ai repris du poids aprés un régime hyper protéiné de 3 mois durant lequel j'ai perdu 10 kg. Je n'arrive plus à le suivre, je m'affole de ...

2 réponses Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Fleur de Soleil Minceur, forme

Une belle silhouette à 66 ans

Bonjour, Pouvez-vous donner une semaine type de ce qu'il convient de faire pour avoir une belle silhouette à 66 ans. Nutrition, mouvements, rythme ...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Adhèle Minceur, forme

Mincir avec des handicaps...!

 Fermé

Bonjour, j'ai pris du poids, de la taille plutôt, suite à 3 MO que j'aie depuis près de 10 ans. Les exercices sont pratiquement impossibles, je chu...

Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Wynnaima Minceur, forme

Exemple de repas équilibrés

Bonjour ou bonsoir, J'ai comme beaucoup des problèmes de poids dus à mon envie de sucreries entre autres... Avez-vous des conseils à me donner à ce ...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
kikijean Minceur, forme

Perdre du poids

Bonjour,j'ai pris 6 kilos en 5 mois. J'ai eu pas mal de cachets et j'ai encore Atarax, cause urticaire et excema. Est ce a cause de cela? Et que faire...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
lamarquisedu44 Minceur, forme

Ma cible : les hanches

Bonjour, mon principal complexe se situe au niveau de mes hanches, plus précisement ce qu'on qualifie de bourlet sur les cotés ^^ ma question est la s...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
steylo Minceur, forme

Régime dukan

Bonjour, Je souhaite perdre 20kg et j'ai décidé de commencer le régime Dukan dès demain. Pourriez-vous me dire si ce régime comporte des risques pou...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
josette Minceur, forme

Conseils pour perdre quelques kg

je voudrais perdre du poids, mais j'ai des difficultés pourtant je mange équilibré et je fais attention.j'ai 65ans et je ne maigri pas.

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
liane2 Minceur, forme

Maigrir du ventre

je voudrais maigrir du ventre -- amities

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
valerie-s58-jdf Minceur, forme

Pulsions alimentaire

Bonjour, Depuis qq semaines, j'ai une mauvaise alimentation. Je mange peu à table et grignotte tte la journée .. bonbons, chocolat, charcuterie, chi...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Anlaur Minceur, forme

Conseils de pro pour ....

Perdre ventre , cuisses et poitrine après 60 ans .... Passée de la taille 38 a 42 juste parcequ'on change de dizaine .... Injuste notre sort ....

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Nannies45 Minceur, forme

Régime

Je suis actuellement au régime Yann rougier j ai perdu du poids les deux premiers semaine et depuis plus rien maigres mes efforts cela fait deux mois ...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
zola cher Minceur, forme

Régime

bonjour, comment stabiliser mon poids aprés un régime? comment faire pour se débarrasser des hanches?

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Carlos13004 Minceur, forme

Mincir après 2 grossesses

Bonjour, Bonjour, Suite à 2 grossesses d'affilée et une grosse prise de poids (environ 30 kgs) ainsi que des soucis de santé (dos et jambes), comm...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
kkwet31 Minceur, forme

Sport

Quel sport peut-on pratiquer après la cinquantaine lorsqu'on n'en a jamais vraiment fait ?

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
sandy230 Minceur, forme

Mince ventre rond

Bonjour, J' ai toujours été mince menue avec un ventre proéminent, maman depuis 16 ans unique grossesse ,suis en prémonaupose mon ventre enfle de + ...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
carole 17 Minceur, forme

Encore un peu de ventre

Bonjour, J'ai perdu 4 kilos en 1 an donc je pèse maintenant 52kilos pour 1m65et cela me convient parfaitement seulement je ne suis pas satisfaite de...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
BASTIEN7695 Minceur, forme

Grignotage

Bonjour, Comment éviter le grignotage.Même si je mange équilibré je ne peux pas attendre le repas suivantJ'ssaie de grignoter non sucré mais cela ...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
chrisdel37 Minceur, forme

Perdre ventre et taille

Que pensez-vous des patchs minceur ? Je fais du sport notamment des randos mais mon prob. se trouve sur le ventre et la taille. Je mesure 1.63m et pès...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Loulounedu69 Minceur, forme

Perdre du ventre

Bonjour, je mange équilibré mais j ai du mal a perdre et mon problème c est surtout le ventre j ai des petites poignées d amour sur les cotes :-/ et d...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
claire076 Minceur, forme

Thiroyde

bonjour j'ai 51 ans ménoposée et j ai etait opere de la thiroyde je voudrais savoir si je peux prendre de l'agar agar car j'ai prix du poids depuis...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Lulujolie Minceur, forme

Course à pied

Bonjour, Je m'entraîne maintenant régulièrement à la course à pied ( deux à trois fois par semaine, 7km ) et je me rends compte que mes mollets pren...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
anais9100 Minceur, forme

Perdre du poids durablement

Bonjour, je souhaite perdre du poids sur la base d'une alimentation équilibrée pour éviter le yo-yo, que me conseillez-vouos

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
Patachou16 Minceur, forme

Accro la patisserie

Bonjour, je n'arrive pas à me passer de pâtisseries, biscuits, crêpes, bref tout ce qui est fait à base de farine, et ce, en particulier au travail ...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
princesselili Minceur, forme

Petit ventre récalcitrant !!!

bonjour, je mesure 1.70 pour 64 kgs .... jusque là, tout va bien, mais après la ménopause (à l'âge de 42 ans, j'en ai 10 de + aujourd'hui) j'ai un p...

1 réponse Dernière réponse le 13 mai 2013 par
Crashounette
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