Les discussions
Régime dukan
Bonjour, je souhaiterai attaquer le régime DUKAN j'ai 16 ans j'aimerai savoir si cela n'est pas trop dangereux ? Merci d'avance
Regime dukan gratuit
RésoluBonjour, Je suis une ancienne danseuse classique professionnelle.Je fait regime depuis 40 ans.J'ai toujours gardé un poids raisonnable mais je souhait...
Mauvais régime
RésoluBonjour, j'ai 49 ans avant je pesait 180 kilos après le régime dukan je pesait 109 kilos et 2 ans plus tard je pèse 162 kilos expliquer cela
Duré du régime
Bonjour, j'aimerais perdre 25 kg et après avoir lu et relu votre magnifique livre plein de belles couleurs et de belles recettes ,j'aurais quelques ...
Regime dukan
RésoluBonjour, Jai commencer le regime dukan hier et ce matin je me suis peser et j'ai pris 100 grammes.. Est ce normal?
De l-huile qui sort ........
Bonjour, Je suis au regime (dukan qui marche superbien)et il y a 3 jours j'ai consommer de l huile de parafine (mayo et salade) certes j en mets ...
Régime dukan
Bonjour, J'ai commencé le régime DUKAN parce que, comme beaucoup d'entre nous, j'en avais besoin. J'avais 16 ans lorsque j'ai débuté ce régime. J...
Renseignements sur dukan :)
RésoluBonjour, à tous ! Alors voilà, je voudrai commencer le régime Dukan, mais, je ne sais pas vraiment comment m'y prendre. J'ai lu les différentes recet...
Recherche avis sur le régime dukan
RésoluBonjour, alors je ne pense pas vraiment que ma question soit adapté pour ce forum . Cependant j'èspere pouvoir trouvé une réponse . Alors voila cela f...
Régime dukan
Bonjour, j'ai commencé le régime aujourd'hui (lundi de pâques). Voilà ce ke j'ai mangé aujourd'hui. matin = café léger+2 biscottes midi = viande...
Hyperglycémie et régime dukan
Bonjour, Merci pour votre réponse mais je pense que le Dr Dukan au lieu de préciser "aller voir votre médecin" devrait indiquer que ce régime n'es...
Hyperglycemie et regime dukan
Bonjour, Moi aussi, au bout du 2ème jour mon taux de diabète a considérablement augmenté. En 4 jours j'(ai perdu 1 k 500 (c'est bien peu). Il faut dir...
Probleme avec phase croisiere
Bonjour, j ai perdu 3 kilo en phase d attaque mais en phase croisiere je ne perd plus es ce normal ? merci
Regime dukan marche t-il vraiment
FerméBonjour, qui fait le regime dukan sa marche oui ou non? si vous plait
Régime dukan
Bonjour, je vais commencer le régime DUKAN, mais ma mère m'a acheté des yaourt 0%, mais ils sont aux fruits mixés, est ce que je peut les manger qua...
Perte de poids difficile
Bonjour, je m'appele valerie, j'ai 45 ans, je pese 56 kilos pour 1m69, j'ai comence le rzgime dukan il y a 10 jours et je n'ai perdu que 1kilo et de...
Pas de perte de poid regime dukan
Bonjour, J'ai commencée lundi dernier le regime dukan .Pendant 6 jours j'ai suivi les conseil PP.Pas de perte de poids .Puis je suis passé au pl.Et ...
Constipation dukan
Bonjour, J'ai commencé le régime dukan mardi dernier dOnc il y a 4 jours je perd tout va bien de ce cote la mais par contre Voila 2 matins ou je me ...
Le meilleur regime
Bonjour, il y a 2 mois et demi je pesais 94,5 kg pour 1m77, j'ai entame tres serieusement le regime Dukan juste en me basant sur les informations pres...
Régime dukan
Bonjour, j'ai commencé le régime dukan après avoir acheté le livre.Je suis perplexe car le son d'avoine que j'ai acheté contient environ 50g/100g de...
Perdre 14kg avec regime dukan en 3 mois
Bonjour, je souhaite perdre 14kg avec ce régime je pèse actuèlement 80kg c'est possible en 3 mois? quel aliments je peux manger exactement et comment ...
Phase d'attaque
Bonjour, je pése 65kg700 pour 1m55 et je souhaiterais perdre 10 kilos environ. je viens de commencer le regime dukan ce matin! (la méthode dukan)...
Salade verte régime dukan 2 e phase?
FerméBonjour, peut on manger de la salade verte dans la 2e phase?
Aidez moi pour perdre du poid
Bonjour, Moi je pèse 140 kg , si je fais le régime dukan pendant un moi , es ce que ça va marcher dans mon cas? Merci
Quel poid pour quelle taille ??
Bonjour, Je mesure 1.64 et fait 71kg ! Combien devrais-je peser ?
Regime dukan stagnation
FerméBonjour, je desire perdre 10 kgs Cela fait 12 jours que je fais le regime de facon tres stricte, j'ai perdu 2.5 kgs apres 3 jours et meme 4 kgs ...
Regime dukan aidez moi!
Bonjour, je commence le regime aujourd'hui....seule car ma famille aime manger donc je cuisien pour eux mais je suis décidée avec tout les commentai...
Le regime et la grossesse
Bonjour, es que je peut suivre le régime dukan on sachant que je suis enceinte de 3 semaines et j'ai peur de trop grossir l'hors de ma grossesse car j...
Regime dukan phase d'attaque, combien perdre
FerméBonjour, Je voudrais vous poser une question. Je me suis pesee pour la derniere fois vendredi (64kg) et j'ai commence le regime Dukan dimanche, ...
Au scours je suis desesperée
Bonjour, Cela fait un mois que je fais le regime dukan ,aucun ecart et pas un seul kilo de perdus j'ai vu mon médecin samedi matin il me conseill...
Commencer par erreur puis je arreter comme sa
Résolu/FerméBonjour, Je me rend compte que sur un coup de téte faire un régime c'est pas le mieux! j'ai pris certe pret de 8 kg en 4 mois, sachant que je v...
Ne pas perdre de poids pendant la phase 1 dukan
Bonjour, J'en suis au 5ième jour de régime Dukan et je n'ai pas perdu un gramme. Pourquoi ? Est-ce que c'est arrivé à l'une d'entre vous ? Qu'avez...
Dukan regime je ne peux plus maigrir
Bonjour, j ai commence dukan , cela fait deux mois, j'ai perdu 8 kg, j en ai encore 6 a perdre, je continue la phase 2 , et plus rien...je reste a 70k...
Dukan
Bonjour, J'ai commencé le régime Dukan depuis 4jours et je n'ai perdu "que" 1kg , est-ce normal?J'ai vu que la plupart des personnes sur ce forum pe...
Durée de la phase pp
Bonjour, peut on faire 15 jours de pure protéines afin de perdre plus rapidement?
Perdre encore 4 kgs
Bonjour, Je m'appelle Nicole, je suis âgée de 60 ans - J'ai commencé le régime du Dr Dukan le 18 Octobre 2010 - Je pesais 95,6 Kgs et j'avais de gr...
Maigrir de 6 kg facilement
Bonjour, j ai 72 ans, je voudrais maigrir de 6kg, avec le régime DUKAN, peut on faire un repas proteiné journalier et les autres normaux c est a dir...
Impression de ne pas maigrir!
RésoluBonjour à tous, je voulais vous demander, cela fait 6 jours que j'ai entamé la phase d'attaque du régime DUKAN, mais je n'est pas l'impression que ce...
Regime dukan
Bonjour, a Toutes , je m'appelle laetitia j'ai 22 ans et je suis actuellement a mon 2eme jours du régime DUKAN , tout ce que vous avez marquez me ...
Regime dr dukan gratuit
Résolu/FerméBonjour, j'ai commencé le régime Dukan lundi 7/03/11 ns sommes le samedi 12 je n'ai perdu que 2.2kg je trouve que c'est peu; est-ce que je peux fai...
Comment commencer le régime dukan
FerméBonjour, j'ai 7 kilos à perdre,j'ai essayé plusieurs régimes mais sans succès au détriment d'abuser sur les légumes et de m'être âbimée les intestin...
Régime dukan
Bonjour, j'ai dix kg a perdre je voudrais me lancer dans le régime du docteur Dukan mais le livre est très cher pourriez vous me donner les gran...
Crise d angoisse
FerméBonjour, G des crise d angoiss depuis un bon momen et j arrive pa a men débarassé ou a vivre avec a la fin g peur de tou et surtou de perdr l gen ke...
Régime dukan
Bonjour, je veux attaquer le régime dukan mais ne sais par où commencer ? le livre ou le suivi sur internet (184 euros) ?? j'ai 20 kilos a perdre ... ...
Je commence le régime dukan demain
Bonjour, j'ai acheté le son d'avoine mais comment faire des galettes avec (cuisson etc j'ai beaucoup de poids à perdre (113 kgs pour 1,68 m ) et j'a...
Mes 36 kg en trop
Bonjour, les filles, je veux faire le regime dukan est ce que quelqu'un pourrait m'aider? J'ai 28 ans ,3 enfant et 36 kg à perdre ,je fais 96 kg po...
Cholesterol
Bonjour, par quoi remplcer les oeufs je suis en traitement pour le cholesterol et celui ci avait beaucoup augmente en faisant le regime dukan de ce fa...
Quand reprendre un chocolat chaud le matin?
Résolu/FerméBonjour, Je suis rendu à la phase deux du régime et je vais bientôt rentrer dans la 3ème! Avant je prenais le matin du chocolat chaud, depuis que ...
Prise poids pendant la phase d'attaque
Bonjour, Ma fille (21 ans, 1m58, 54kgs-phyique sablier) a fait la phase d'attaque 5 jours et elle a pris 1kg. Elle est un peu démoralisée. Elle comm...
Pas beaucoup de résultats
Bonjour, j'ai commencé le régime dukan le 1er février et je n'ai perdu que 2 petits kgs, ça stagne, pourtant je suis sérieuse comment cela se fait-i...
