Et rles vitamines et sel mineraux a prendre pendant le regime
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cimba
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samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
Bonjour,
je souhaite commencer un regime dukan
Merci de me donner le noms des vitamines et sels mineraux a prendre en sup
et comment palier au manque de fibre
je souhaite commencer un regime dukan
Merci de me donner le noms des vitamines et sels mineraux a prendre en sup
et comment palier au manque de fibre
A voir également:
- Et rles vitamines et sel mineraux a prendre pendant le regime
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- Les vitamines et leurs rôles - Guide
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1 réponse
Bonjour
Régime PARTICULIEREMENT déconseillé
* La perte de poids de la première phase est trop rapide et trop importante : cette phase provoque des carences en vitamines, sels minéraux et fibres qui ne sont pas proposés : il est parfois conseillé d'apporter des vitamines et sels minéraux.
* Risques de lassitude en ne mangeant que des protéines pendant la 1re phase et en consommant encore beaucoup de protéines par la suite.
* Fatigue en raison de la perte de poids rapide.
* Constipation, car ce régime manque de fibres.
* Risque de reprise rapide du poids en raison de la perte rapide du poids : le risque de l'effet yoyo n'est pas négligeable.
* Un apport trop faible de lipides.
Age ?
Taille ?
Poids ?
Régime PARTICULIEREMENT déconseillé
* La perte de poids de la première phase est trop rapide et trop importante : cette phase provoque des carences en vitamines, sels minéraux et fibres qui ne sont pas proposés : il est parfois conseillé d'apporter des vitamines et sels minéraux.
* Risques de lassitude en ne mangeant que des protéines pendant la 1re phase et en consommant encore beaucoup de protéines par la suite.
* Fatigue en raison de la perte de poids rapide.
* Constipation, car ce régime manque de fibres.
* Risque de reprise rapide du poids en raison de la perte rapide du poids : le risque de l'effet yoyo n'est pas négligeable.
* Un apport trop faible de lipides.
Age ?
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Poids ?
Merci
Ce poste date d'il y a 3 ans...Alors si vous avez une question similaire mais que ce post ne vous convient pas, merci d'ouvrir une nouvelle discussion.