Svp aide moi c un grand problème

ahlam - 26 sept. 2017 à 10:38
lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 26 sept. 2017 à 10:47
Bonjour je suis une fille j'ai 23 ans
Le pois 87kg et à taille 163cm j'ai besoin d'un régime urgence

1 réponse

lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 514
26 sept. 2017 à 10:47
Bonjour

Les meilleurs régime ne se font JAMAIS en urgence :)

C'est dans le temps qu'il est efficace .

Consulte un nutritionniste par exemple pour qu'il t'aide .

Commences par supprimer les boissons alcoolisé , les soda et autres boissons sucré.

Mange lentement .

Pas de gâteaux et autres friandises du commerce .
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