Je souhaite maigrir rapidement mais je n y arrive pas

Bonjour je me présente j'ai 30 ans et 3 ans donc la dernière à 8 mois je pèse 82kg pour 1.60 cm je souhaiterai peser 52kg le poids Ke j'avais avant mes 3 grossesse cela fait 9 jours que je suit le régime protéine pure naturel sans sachet et je n est perdu que 3 kg alors que je ne mange même pas entre les repas je mange au heure des repas et je boit juste des café avec un peu de lait 0% de matière grasse et faible en lactose de la marque lactel et 1 édulcorant par tasse de café sinon ce midi par exemple j'ai manger 1 paquet de tranche de saumon fumé entier et un yaourt nature 0% de matière grasse et le soir 2 tranche de blanc de poulet Ke j'ai couper en morceau et j'ai fait une omelette avec 2 oeuf sans matière grasse avec des épice poivre cumin curry et un fromage blanc 0% de matière grasse de 100 gramme le pot est ce que je mange trop car je comprend pas pourquoi je n arrive pas a perdre et je boit aussi bocoup comme le précise le régime 1.5 litre à 2 litre par jour et je fait 30 minute de vélo elliptique chaque soir devant ma télé avant d aller dormir mais je travaille pas pour l instant et je sort pas bocoup merci de me répondre s'il vous plaît Jsui vraiment complexer par mon poids et j'aimerai vraiment oser porter des robe pour mon mari qui n arrête pas de me dire que sa lui ferai plaisir que je mette des robe ou jupe de temp en temps