Les discussions
Huile de parrafine
Bonjour, je voudrais savoir s'il est possible d'utiliser l'huile de parafine à tous les repas ou est-ce dangereux pour la santé.
Acide urique et dukan
Bonjour, Le fait de suivre ce régime (protéines), n'est t il pas susceptible de déclencher une crise de type goutte ? J'ai ce matin au réveil une...
Je stagne
RésoluBonjour, Je suis nouvelle dans ce forum et ça fait 14 jours que je fais dukan. 5 jour PP/ 5 jour PL. Je n'ai perdu que 2.1 kgs. Malheureusement, j'a...
Le regime dukan commencé mais aucun résultat!
RésoluBonjour, J'ai commencé le regime dukan depuis mardi 1 mars 2011, c'est la premier fois que je suis autant motivé pour maigrir, pour l'instant je ti...
Perte de poids comment faire?
Bonjour, je fais 1m60, 65kg J'ai 5kilos a perdre, vous pensez que je peux mettre combien de jours à les perdre? merci
Dukan + sport + bruleur de graisse
FerméBonjour, Je souhaitais avoir vos avis sur ma situation. Je suis un homme de 29 ans, 175cm pour 80 kg. Mon objectif était de perdre 5 kg. J'ai su...
Régime dukan, comment faire ?
Bonjour, J'ai 18 ans, je pèse 65 kilos pour 158 cm, mon poids idéal serait 55-56. J'aimerais commencer le régime Dukan, j'ai acheté le livre, j...
Rrrr les kilos
Bjr j aimerai quelques conseilles avant de me lancer.. J aimerai perdre 10kilos et j aimerai faire le regime dukan mais je comprend rien au phase ....
Demande de renseignements
Bonjour, j'entend parler du régime dukan très régulièrement, je souhaite perdre tu poids pour cet été. avant de commencer je m'interroge sur la q...
Gastrite
Bonjour,premièrement je suis ravie de m'inscire dans le forum bon je souffre d'une gastrite et je veux savoir les aliments que je dois pas manger merc...
Regime
FerméBonjour, j'ai 13 ans,je fais 1,55 et je pèse 55 kilo...je voudrais bien perde 10kilo,aidez moi SVP
Dukan?
Bonjour, Je pese 62 kilos suite a mon sejour a londres , je pesais 55kgs avant ce voyage , je n'avais jamais ete aussi "grosse" jai donc 7 kilos à p...
Pain sans levure de boulanger
Résolu/FerméBonjour, ce serait urgent j'ai préparé un pain avec de la farine de chataigne, et jai mis de la levure chimique au lieu de levure boulanger, que d...
Marche t'il ?
Bonjour, J'ai entendu parler du régime dukan y a t'il des personnes qui l'on essayer ? Marche t'il se régime ?
Regime dukan
Bonjour, Suite à déjà 8 jours de phase d'attaque je n'ai absolument pas perdu de poids, pourtant j'ai suivi tous les conseils et n'ai fait aucun e...
Maigrir dukan
Bonjour, j'ai 38 ans je veux commencer le régime dukan mais j ai du mal a comprendre les phases a l aide merci
Et les fruits dans tout ça?
Bonjour, est-il permis de manger des fruits peu sucrés après la phase PP ou doit-on se contenter des légumes et de protides. J'adore les fruits mo...
Dukan me fait peur
Bonjour, D'après les échos sur ce régime sincèrement j'ai peur .sachant que j'ai commence ce régime le 15/12/2011 . j'ai perdu 5kg est ce que je con...
Besoin d'aide pour le regime dukan
RésoluBonjour, Je m'appelle Nathalie, j'ai 46 ans et mon poids de départ était de 86kg100. Depuis le 14 septembre 2011, je fais le regime Dukan. J'ai f...
Attention danger-dukan
Résolu/FerméBonjour, Attention a ce régime DUKAN, c'est un régime Hyper Risqué, notamment au niveau CARDIAQUE............ Certes vous allez maigrir, mais ce ...
Peur de l' après régime...
RésoluBonjour, Je suis en période de régime Dukan depuis le 1er Avril 2011 et jusqu' à ce jour j' ai perdu 9kg mais avec les informations néfastes que je ...
Regime dukan
FerméBonjour, j'ai commencer mon regime dukan depuis lundi voici mes repas: lundi 28/11/11 midi : 3 pilons de poulet cuit a l'eau + yaourt natur...
Perte minime
Bonjour, bonjour, jesuis degoutee.je suis le regime dukan a la lettre depuis le 30 aout et je n ai paerdu que 7 kg. j en ai 23 a perdre pour at...
Régime dukan: manger du chocolat?
Bonjour, Peut t'ont manger du chocolat noir pendant le régime dukan? Merci pour votre réponse Cordialement
Pas de perte de poids avec dukan
Bonjour, voila maintenant trois semaines que je suis le régime dukan et j'ai perdu 600g . que dois je faire , merci de me donner des conseils car j...
Au secours je deprime
Bonjour, j'arrive a me demander si le regime dukan est un regime amincissant ou grossissant!J'avoue que je commence a deprimer en 3 semaine je varie...
Au secours j'ai repris un kilo
Bonjour, j'ai commencer mon régime le 22 octobre je pesais 90 kilos après 6 jours j'ai perdu 4 kilos , durant la phase de croisière j'ai perdu un ki...
Assemblé regime dukan-jeun que pensez vous?
RésoluBonjour, je sais que beaucoup de personne me dirons que c'est dangereux mais pour instant moi je trouve cela sympa pour ma perte de poids. en e...
Nombre de jour pour la phase d'attaque
FerméBonjour, je commence ce jour le régime dukan phase d'attaque peut on faire plus de 6jours sans risquepour la santée?
Aucune perte de poids avec dukan ?
Bonjour, J'ai finis ma période d'attaque avec Dukan et je commence juste ma phase de croisiere et je suis passée en début de phase d'attaque de 61...
Dukan
Bonjour, J'ai 15kg a perdre et j'ai commence le regime Dukan, il y a 6 semaines. A a la fin de 10 jour en phase d'attaque, j'ai perdu 2 kg et depu...
Je ne perd rien durant ma phase d'attaque
RésoluBonjour, J'ai bataillé avec mon medecin traitant pour qu'il m'autorise à suivre ce régime, car lui voudrait me faire poser un anneau. C'est le de...
Regime dukan
RésoluBonjour, Je voudrais savoir si le regime dukan est vrai c'est à dire si il fait vraiment maigrir ? merci d'avance
Dukan phase d'attaque
Bonjour, J'ai commencé la 1ère phase depuis 3 Jours, et je constate que le manque de sucre et vitamines entrainement des vertiges. J'ai une tension...
Perdre du poids
RésoluBonjour, je voulez savoir des renseignement sur le regime dukan on ma dit quil fonctionner bien car moi je ne me sent pas bien dans ma peau car avan...
Comment maigrir sainement, et pour longtemps.
Bonjour, je suis une jeune fille de 17 ans, jusqu'à mes 10 ans j'ai toujours été trés fine en restant pulpeuse même si je n'avais pas un corps de femm...
Regime dukan
RésoluBonjour, J'aimerais perdre du poids moi aussi, mais je ne sais pas ce qu'il faut manger avec le régime Dukan, le matin, midi et soir. Si quelqu'un ...
Regime dukan et reprise de poids
Résolu/FerméBonjour, Je voudrais commencer le régime Dukan mais j'ai encore des doutes sur l'effet yoyo? Pouvez vous me dire si apres la fin vous avez rep...
Enquete sérieuse, sur ce régime
Bonjour, à toutes et tous http://sante-medecine.commentcamarche.net/news/112594-resultats-d-une-enquete-sur-le-regime-dukan lire le pdf qu'...
Regime dukan
Bonjour, je suis une jeune femme de 19 ans j'entreprends de faire le régime dukan depuis petite j'ai des problèmes de poids mais rien de très grave ...
Demande conseils
Bonjour, j'envisage de commencer DUCAN demain j'ai au moins 25kg a perdre pendez-vous que ce regime est adapter pr moi j'aimerais perdre tres vite...
Dunkan bravo !!!!!
Bonjour, j'ai eu la naissance de mes jumeaux puis d'une petite fille 17 mois plus tard résultat 30 kg à perdre, j'ai opté pour la méthode dukan , ...
Regime
Bonjour tous le monde, j'ai 13 ans et j'ai une scoliose il ne faut plus que je prenne de poids car sinon on va me poser un corset et pour cela il fa...
Regime
Bonjour, voila 1 mois que j ai commence le regome dukan je n ai perdue que trois kilo j ai bien respecte les phase 1 pendans jours j ai donc prerdu...
Reime dukan
Bonjour, je suis une maman de 28 ans avant ma grossesse je pesais 53 kilos et maintenant je pèse 57kilos je voudrais retrouver mon poigt d'avant
Les vitamines, oubli de mon médecin ?
Bonjour, J'ai 25 ans et un IMC de 45 (surpoids morbide, donc). Mon travail ne me permet pas d'avoir une vie active, je suis derrière un bureau ...
Perte très lente
Bonjour, Je suis au régime dukan depuis 7 mars et je n'ai perdu que 4,5 kg donc 0,450 g / sem. Je n'ai fait que 2 écarts et je ne prens psa de tol...
Ai-je droit aux légumes
Bonjour, Je n'ai pas encore commencé le régime Dukan, mais je voudrais savoir si durant la 1ère phase d'attaque, j'aurai droit aux légumes verts ?...
Dunkan - je maigris pas
Bonjour, J'ai commencé le régime DUKAN lundi. Je suis indisposé depuis mardi. Nous sommes jeudi.....et RIEN ! Pas 1 gramme en moins. Pourtant...
Dukan puis régime plus classique
Bonjour, Je m'appelle Anne, j'ai 25 ans. Je fais 1,61m pour actuellement 54kg. Je désire atteindre le poids de 50kg mais s'il faut attendre 3 semai...
