Les discussions

Acide urique et dukan

Bonjour, Le fait de suivre ce régime (protéines), n'est t il pas susceptible de déclencher une crise de type goutte ? J'ai ce matin au réveil une...

1 réponse Dernière réponse le 8 mai 2012 par
Docteur Pierrick Hordé

Je stagne

 Résolu

Bonjour, Je suis nouvelle dans ce forum et ça fait 14 jours que je fais dukan. 5 jour PP/ 5 jour PL. Je n'ai perdu que 2.1 kgs. Malheureusement, j'a...

8 réponses Dernière réponse le 27 avr. 2012 par
Docteur Pierrick Hordé

Le regime dukan commencé mais aucun résultat!

 Résolu

Bonjour, J'ai commencé le regime dukan depuis mardi 1 mars 2011, c'est la premier fois que je suis autant motivé pour maigrir, pour l'instant je ti...

7 réponses Dernière réponse le 18 avr. 2012 par
snoopy

Perte de poids comment faire?

Bonjour, je fais 1m60, 65kg J'ai 5kilos a perdre, vous pensez que je peux mettre combien de jours à les perdre? merci

3 réponses Dernière réponse le 12 avr. 2012 par
lilou49

Dukan + sport + bruleur de graisse

 Fermé

Bonjour, Je souhaitais avoir vos avis sur ma situation. Je suis un homme de 29 ans, 175cm pour 80 kg. Mon objectif était de perdre 5 kg. J'ai su...

2 réponses Dernière réponse le 30 mars 2012 par
maydo

Régime dukan, comment faire ?

Bonjour, J'ai 18 ans, je pèse 65 kilos pour 158 cm, mon poids idéal serait 55-56. J'aimerais commencer le régime Dukan, j'ai acheté le livre, j...

1 réponse Dernière réponse le 15 mars 2012 par
OUps

Rrrr les kilos

Bjr j aimerai quelques conseilles avant de me lancer.. J aimerai perdre 10kilos et j aimerai faire le regime dukan mais je comprend rien au phase ....

3 réponses Dernière réponse le 3 mars 2012 par
carla

Demande de renseignements

Bonjour, j'entend parler du régime dukan très régulièrement, je souhaite perdre tu poids pour cet été. avant de commencer je m'interroge sur la q...

2 réponses Dernière réponse le 1 mars 2012 par
taiwaline

Gastrite

Bonjour,premièrement je suis ravie de m'inscire dans le forum bon je souffre d'une gastrite et je veux savoir les aliments que je dois pas manger merc...

1 réponse Dernière réponse le 25 févr. 2012 par
maydo

Regime

 Fermé

Bonjour, j'ai 13 ans,je fais 1,55 et je pèse 55 kilo...je voudrais bien perde 10kilo,aidez moi SVP

1 réponse Dernière réponse le 22 févr. 2012 par
Utilisateur anonyme

Dukan?

Bonjour, Je pese 62 kilos suite a mon sejour a londres , je pesais 55kgs avant ce voyage , je n'avais jamais ete aussi "grosse" jai donc 7 kilos à p...

1 réponse Dernière réponse le 14 févr. 2012 par
-pandax

Pain sans levure de boulanger

 Résolu/Fermé

Bonjour, ce serait urgent j'ai préparé un pain avec de la farine de chataigne, et jai mis de la levure chimique au lieu de levure boulanger, que d...

4 réponses Dernière réponse le 9 févr. 2012 par
soraya80

Marche t'il ?

Bonjour, J'ai entendu parler du régime dukan y a t'il des personnes qui l'on essayer ? Marche t'il se régime ?

2 réponses Dernière réponse le 31 janv. 2012 par
^^Lucky luke^^

Regime dukan

Bonjour, Suite à déjà 8 jours de phase d'attaque je n'ai absolument pas perdu de poids, pourtant j'ai suivi tous les conseils et n'ai fait aucun e...

2 réponses Dernière réponse le 24 janv. 2012 par
begonie

Maigrir dukan

Bonjour, j'ai 38 ans je veux commencer le régime dukan mais j ai du mal a comprendre les phases a l aide merci

2 réponses Dernière réponse le 22 janv. 2012 par
magter

Et les fruits dans tout ça?

Bonjour, est-il permis de manger des fruits peu sucrés après la phase PP ou doit-on se contenter des légumes et de protides. J'adore les fruits mo...

1 réponse Dernière réponse le 20 janv. 2012 par
soraya80

Dukan me fait peur

Bonjour, D'après les échos sur ce régime sincèrement j'ai peur .sachant que j'ai commence ce régime le 15/12/2011 . j'ai perdu 5kg est ce que je con...

3 réponses Dernière réponse le 14 janv. 2012 par
Louuuuuuuise

Besoin d'aide pour le regime dukan

 Résolu

Bonjour, Je m'appelle Nathalie, j'ai 46 ans et mon poids de départ était de 86kg100. Depuis le 14 septembre 2011, je fais le regime Dukan. J'ai f...

7 réponses Dernière réponse le 15 déc. 2011 par
Une-nouvelle-vie

Attention danger-dukan

 Résolu/Fermé

Bonjour, Attention a ce régime DUKAN, c'est un régime Hyper Risqué, notamment au niveau CARDIAQUE............ Certes vous allez maigrir, mais ce ...

26 réponses Dernière réponse le 14 déc. 2011 par
Une-nouvelle-vie

Peur de l' après régime...

 Résolu

Bonjour, Je suis en période de régime Dukan depuis le 1er Avril 2011 et jusqu' à ce jour j' ai perdu 9kg mais avec les informations néfastes que je ...

9 réponses Dernière réponse le 14 déc. 2011 par
Une-nouvelle-vie

Regime dukan

 Fermé

Bonjour, j'ai commencer mon regime dukan depuis lundi voici mes repas: lundi 28/11/11 midi : 3 pilons de poulet cuit a l'eau + yaourt natur...

29 réponses Dernière réponse le 1 déc. 2011 par
samgunsjovirow

Perte minime

Bonjour, bonjour, jesuis degoutee.je suis le regime dukan a la lettre depuis le 30 aout et je n ai paerdu que 7 kg. j en ai 23 a perdre pour at...

3 réponses Dernière réponse le 23 nov. 2011 par
soraya80

Régime dukan: manger du chocolat?

Bonjour, Peut t'ont manger du chocolat noir pendant le régime dukan? Merci pour votre réponse Cordialement

2 réponses Dernière réponse le 22 nov. 2011 par
Dtepu

Pas de perte de poids avec dukan

Bonjour, voila maintenant trois semaines que je suis le régime dukan et j'ai perdu 600g . que dois je faire , merci de me donner des conseils car j...

1 réponse Dernière réponse le 5 nov. 2011 par
^^Marie^^

Au secours je deprime

Bonjour, j'arrive a me demander si le regime dukan est un regime amincissant ou grossissant!J'avoue que je commence a deprimer en 3 semaine je varie...

3 réponses Dernière réponse le 4 nov. 2011 par
thioura

Au secours j'ai repris un kilo

Bonjour, j'ai commencer mon régime le 22 octobre je pesais 90 kilos après 6 jours j'ai perdu 4 kilos , durant la phase de croisière j'ai perdu un ki...

17 réponses Dernière réponse le 1 nov. 2011 par
sihem-45

Assemblé regime dukan-jeun que pensez vous?

 Résolu

Bonjour, je sais que beaucoup de personne me dirons que c'est dangereux mais pour instant moi je trouve cela sympa pour ma perte de poids. en e...

5 réponses Dernière réponse le 24 oct. 2011 par
^^Marie^^

Nombre de jour pour la phase d'attaque

 Fermé

Bonjour, je commence ce jour le régime dukan phase d'attaque peut on faire plus de 6jours sans risquepour la santée?

1 réponse Dernière réponse le 10 oct. 2011 par
^^Marie^^

Aucune perte de poids avec dukan ?

Bonjour, J'ai finis ma période d'attaque avec Dukan et je commence juste ma phase de croisiere et je suis passée en début de phase d'attaque de 61...

16 réponses Dernière réponse le 2 sept. 2011 par
begonie

Dukan

Bonjour, J'ai 15kg a perdre et j'ai commence le regime Dukan, il y a 6 semaines. A a la fin de 10 jour en phase d'attaque, j'ai perdu 2 kg et depu...

5 réponses Dernière réponse le 1 sept. 2011 par
ostefan

Je ne perd rien durant ma phase d'attaque

 Résolu

Bonjour, J'ai bataillé avec mon medecin traitant pour qu'il m'autorise à suivre ce régime, car lui voudrait me faire poser un anneau. C'est le de...

5 réponses Dernière réponse le 1 sept. 2011 par
ostefan

Regime dukan

 Résolu

Bonjour, Je voudrais savoir si le regime dukan est vrai c'est à dire si il fait vraiment maigrir ? merci d'avance

13 réponses Dernière réponse le 8 août 2011 par
1tibou

Dukan phase d'attaque

Bonjour, J'ai commencé la 1ère phase depuis 3 Jours, et je constate que le manque de sucre et vitamines entrainement des vertiges. J'ai une tension...

1 réponse Dernière réponse le 8 août 2011 par
nathalie...

Perdre du poids

 Résolu

Bonjour, je voulez savoir des renseignement sur le regime dukan on ma dit quil fonctionner bien car moi je ne me sent pas bien dans ma peau car avan...

4 réponses Dernière réponse le 22 juil. 2011 par
Ama-Didiine

Comment maigrir sainement, et pour longtemps.

Bonjour, je suis une jeune fille de 17 ans, jusqu'à mes 10 ans j'ai toujours été trés fine en restant pulpeuse même si je n'avais pas un corps de femm...

3 réponses Dernière réponse le 20 juil. 2011 par
ostefan

Regime dukan

 Résolu

Bonjour, J'aimerais perdre du poids moi aussi, mais je ne sais pas ce qu'il faut manger avec le régime Dukan, le matin, midi et soir. Si quelqu'un ...

3 réponses Dernière réponse le 18 juil. 2011 par
cathy55

Regime dukan et reprise de poids

 Résolu/Fermé

Bonjour, Je voudrais commencer le régime Dukan mais j'ai encore des doutes sur l'effet yoyo? Pouvez vous me dire si apres la fin vous avez rep...

2 réponses Dernière réponse le 18 juil. 2011 par
ostefan

Enquete sérieuse, sur ce régime

Bonjour, à toutes et tous http://sante-medecine.commentcamarche.net/news/112594-resultats-d-une-enquete-sur-le-regime-dukan lire le pdf qu'...

2 réponses Dernière réponse le 7 juil. 2011 par
ptiboy

Regime dukan

Bonjour, je suis une jeune femme de 19 ans j'entreprends de faire le régime dukan depuis petite j'ai des problèmes de poids mais rien de très grave ...

1 réponse Dernière réponse le 24 juin 2011 par
Thordendall

Demande conseils

Bonjour, j'envisage de commencer DUCAN demain j'ai au moins 25kg a perdre pendez-vous que ce regime est adapter pr moi j'aimerais perdre tres vite...

2 réponses Dernière réponse le 24 juin 2011 par
loise81

Dunkan bravo !!!!!

Bonjour, j'ai eu la naissance de mes jumeaux puis d'une petite fille 17 mois plus tard résultat 30 kg à perdre, j'ai opté pour la méthode dukan , ...

1 réponse Dernière réponse le 14 juin 2011 par
^^Marie^^

Regime

Bonjour tous le monde, j'ai 13 ans et j'ai une scoliose il ne faut plus que je prenne de poids car sinon on va me poser un corset et pour cela il fa...

3 réponses Dernière réponse le 13 juin 2011 par
begonie

Regime

Bonjour, voila 1 mois que j ai commence le regome dukan je n ai perdue que trois kilo j ai bien respecte les phase 1 pendans jours j ai donc prerdu...

1 réponse Dernière réponse le 13 juin 2011 par
^^Marie^^

Reime dukan

Bonjour, je suis une maman de 28 ans avant ma grossesse je pesais 53 kilos et maintenant je pèse 57kilos je voudrais retrouver mon poigt d'avant

1 réponse Dernière réponse le 8 juin 2011 par
Maladroite

Les vitamines, oubli de mon médecin ?

Bonjour, J'ai 25 ans et un IMC de 45 (surpoids morbide, donc). Mon travail ne me permet pas d'avoir une vie active, je suis derrière un bureau ...

6 réponses Dernière réponse le 8 juin 2011 par
Julie

Perte très lente

Bonjour, Je suis au régime dukan depuis 7 mars et je n'ai perdu que 4,5 kg donc 0,450 g / sem. Je n'ai fait que 2 écarts et je ne prens psa de tol...

5 réponses Dernière réponse le 21 mai 2011 par
MAyama

Ai-je droit aux légumes

Bonjour, Je n'ai pas encore commencé le régime Dukan, mais je voudrais savoir si durant la 1ère phase d'attaque, j'aurai droit aux légumes verts ?...

1 réponse Dernière réponse le 21 mai 2011 par
00lina00

Dunkan - je maigris pas

Bonjour, J'ai commencé le régime DUKAN lundi. Je suis indisposé depuis mardi. Nous sommes jeudi.....et RIEN ! Pas 1 gramme en moins. Pourtant...

1 réponse Dernière réponse le 19 mai 2011 par
^^Marie^^

Dukan puis régime plus classique

Bonjour, Je m'appelle Anne, j'ai 25 ans. Je fais 1,61m pour actuellement 54kg. Je désire atteindre le poids de 50kg mais s'il faut attendre 3 semai...

1 réponse Dernière réponse le 19 mai 2011 par
^^Marie^^

Aignement anal + regime dukan

 Résolu

Bonjour, je fais le régime dukan depuis 3 jrs et j'ai des saignements anals depuis justement 3 jrs. Je suis en phase d'attaque c'est à dire que d...

3 réponses Dernière réponse le 12 mai 2011 par
^^Marie^^
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