Ma cible : les hanches
lamarquisedu44
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Marjorie Gaulier Messages postés 9216 Statut Webmaster -
Marjorie Gaulier Messages postés 9216 Statut Webmaster -
Bonjour, mon principal complexe se situe au niveau de mes hanches, plus précisement ce qu'on qualifie de bourlet sur les cotés ^^ ma question est la suivante : y a t il des aliments à bannir et d'autres à privilégier pour limiter au maximum la prise de bourlet ? Et y a t il des exercices de sport simples à réaliser qui ciblent cette zone ?
Merci d'avance
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Bonjour lamarquisedu44,
et tout d'abord, bienvenue à vous !
Pour poser votre question à Julie FERREZ notre coach minceur je vous invite à le faire directement dans la discussion qui lui est dédiée ici :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-10116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer
Je vous souhaite une bonne journée et je vous dis à très bientôt :-)
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