Ma cible : les hanches

lamarquisedu44 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
Marjorie Gaulier Messages postés 1946 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, mon principal complexe se situe au niveau de mes hanches, plus précisement ce qu'on qualifie de bourlet sur les cotés ^^ ma question est la suivante : y a t il des aliments à bannir et d'autres à privilégier pour limiter au maximum la prise de bourlet ? Et y a t il des exercices de sport simples à réaliser qui ciblent cette zone ?

Merci d'avance

1 réponse

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    Marjorie Gaulier Messages postés 1946 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   10
     
    Bonjour lamarquisedu44,

    et tout d'abord, bienvenue à vous !

    Pour poser votre question à Julie FERREZ notre coach minceur je vous invite à le faire directement dans la discussion qui lui est dédiée ici :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-10116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

    Je vous souhaite une bonne journée et je vous dis à très bientôt :-)
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