Le pain et le sport pour garder la ligne

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Utilisateur anonyme -
Marjorie Gaulier Messages postés 7979 Date d'inscription Statut Webmaster Dernière intervention - 13 mai 2013 à 12:59

Bonjour,

Je souhaiterais savoir quel pain privilégier pour garder la ligne et la santé ou plutôt quel est celui qui possède l'index glycémique le plus bas.

D'autre part, vaut il mieux courir 45 minutes tous les 2 jours ou faire des marches de 2h à la place afin de perdre du poids?

Je vous remercie par avance pour votre réponse et vous souhaite une bonne journée.

Sandrine

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1 réponse

Réponse 1 / 1

Marjorie Gaulier Messages postés 7979 Date d'inscription Statut Webmaster Dernière intervention 10

Bonjour sandrine,

et tout d'abord, bienvenue à vous !

Pour poser votre question à Julie FERREZ notre coach minceur je vous invite à le faire directement dans la discussion qui lui est dédiée ici :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-10116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

Je vous souhaite une bonne journée et je vous dis à très bientôt :-)

Marjorie Gaulier Messages postés 7979 Date d'inscription Statut Webmaster Dernière intervention 10

Coucou sandrine, je vois que vous avez posé votre question à julie FERREZ, c'est parfait :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-10116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#17

Cependant, vous n'êtes plus connectée, j'espère que vous ne rencontrez pas de problème avec votre mot de passe par exemple, sinon n'hésitez pas à revenir vers moi, je tenterai de vous aiguiller au mieux :-)